Blogs

7 Foot Health Tips for Active People

7 Tips voor de gezondheid van actieve mensen

De gemiddelde persoon zet meer dan 3,5 miljoen stappen per jaar, gebaseerd op 10.000 stappen per dag. Voor sporters ligt dat aantal waarschijnlijk veel hoger. Hier is nog een leuk weetje: tijdens een mensenleven loopt de gemiddelde persoon ongeveer 100.000 kilometer!

Als je het werk dat onze voeten voor ons doen in getallen uitdrukt, zie je pas echt hoe vaak we ze gebruiken. We gebruiken onze voeten voor bijna alles wat we doen, dus het is belangrijk om ze goed te verzorgen.

Lems Holiday Gift Guide!

Lems Holiday Gift Guide!

It’s that time of year when you’re scrambling to find the perfect gift for the people on your list and we’re just weeks away from Christmas. Luckily, we’ve got some great gift ideas for those of you with active friends and family.
Are There Health Benefits to Walking Barefoot?

Zijn er gezondheidsvoordelen aan blootsvoets lopen?

Omdat we de afgelopen twee jaar meer tijd thuis hebben doorgebracht, heb je waarschijnlijk ook meer tijd op blote voeten rondgelopen.

Wide Toe Box Hiking Boots: What's The Benefit?

Wide Toe Box Hiking Boots: What's The Benefit?

If you’ve never experienced a hike in a pair of wide toe box hiking boots, then you may be experiencing unnecessary pain and discomfort in your feet.

8 Great Ways to Celebrate Thanksgiving Outdoors

8 Great Ways to Celebrate Thanksgiving Outdoors

Whether you gather with family over the table, get together with pals for Friendsgiving, or do something else entirely, there are plenty of ways to enjoy Thanksgiving outdoors. So bundle up in your warmest gear and start planning how your family and friends will get your nature fix before sitting down to a delicious meal.

Why Wearing Shoes with Arch Support Can Lead to Problems

Waarom schoenen met steunzolen tot problemen kunnen leiden

Voor mensen met platvoeten, fasciitis plantaris, shin splints of een andere voetkwaal zullen de meeste winkelbedienden of artsen een schoen met goede steunzolen voorschrijven. De meeste mensen die schoenen met kunstmatige steun dragen, bewijzen hun voeten echter geen dienst.
Understanding Hammer Toes: Causes, Symptoms, & Treatment

Hamertenen begrijpen: Oorzaken, symptomen en behandeling

Leer meer over de oorzaken van hamertenen, herken de symptomen en begrijp hoe je ze kunt behandelen als ze zich voordoen. Beter nog, lees dit bericht om ervoor te zorgen dat je ze zelf nooit krijgt!
Understanding Bunions: Causes, Symptoms, & Treatment

Bunions begrijpen: Oorzaken, symptomen en behandeling

Langdurig gebruik van smalle schoenen kan blijvende gevolgen hebben voor de functionele anatomie van de voet en wordt terecht in verband gebracht met de vorming van bunions - een voetmisvorming in het MTP-gewricht (metatarsofalangeale gewricht) aan de basis van de grote teen.
Are You Prepared for a 50-Mile March?

Are You Prepared for a 50-Mile March?

JFK believed every able-bodied adult American – especially his military officers – should be able to march 50 miles should the need ever arise. Although his brother Robert was able to complete the "Kennedy March" in Oxford shoes (ouch!), there are much better footwear options available. The loss of a kinesthetic culture has many contributing factors, but society's choice of increasingly impractical footwear is certainly one. 

Primal Pursuit vs. Primal 2 & Trailhead/Mesa: What’s the Difference?

Primal Pursuit vs. Primal 2 & Trailhead/Mesa: Wat is het verschil?

Met bijna identieke namen is het gemakkelijk om de Primal 2 te verwarren met de nieuwe Primal Pursuit, maar er zijn belangrijke verschillen tussen onze langverwachte Primal Pursuit en de OG Primal 2! Kortom, de Primal Pursuit is een soort hybride van zowel de Primal 2 als de Trailhead/Mesa.
5 Footwear Myths Explained

5 Mythes over schoeisel uitgelegd

Onze voeten zijn al ontworpen om alles te doen wat we nodig hebben, zonder dat we voetproblemen hoeven te "corrigeren". In werkelijkheid veroorzaakt traditioneel schoeisel veel van de problemen die we aan onze voeten zien!

Do I Need the Shoe Liner that Comes in My Shoes?

Heb ik de schoenvoering nodig die in mijn schoenen zit?

Wist je dat je schoenen zijn voorzien van een uitneembare inlegzool? Als je weet waarvoor ze dienen en wat de problemen zijn om ze op hun plaats te houden, kan dat de drager helpen kiezen om ze al dan niet in de schoenen te houden.

Popular