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History of Shoes

Storia delle scarpe

Con l'evoluzione del tempo, si è evoluto anche il design delle scarpe. Inizialmente, le scarpe da ginnastica sono diventate comuni, guidate dal comfort e dalle prestazioni. Tuttavia, man...

7 Foot Health Tips for Active People

7 consigli per la salute dei piedi per le persone attive

Una persona media compie oltre 3,5 milioni di passi all'anno, sulla base di un conteggio di 10.000 passi al giorno. Per gli atleti, questo numero è probabilmente molto...

Lems Holiday Gift Guide!

Guida ai regali di Natale di Lems!

È quel periodo dell'anno in cui ci si affanna a trovare il regalo perfetto per le persone della propria lista e mancano poche settimane a Natale. Per fortuna,...
Are There Health Benefits to Walking Barefoot?

Ci sono benefici per la salute nel camminare a piedi nudi?

Poiché negli ultimi due anni abbiamo trascorso più tempo a casa, è probabile che anche voi abbiate trascorso più tempo a camminare a piedi nudi.

Wide Toe Box Hiking Boots: What's The Benefit?

Stivali da trekking a pianta larga: Qual è il vantaggio?

Se non avete mai provato un'escursione con un paio di scarponcini da trekking a punta larga, potreste provare dolore e fastidio inutili ai piedi.

8 Great Ways to Celebrate Thanksgiving Outdoors

8 modi fantastici per festeggiare il Ringraziamento all'aperto

Sia che vi riuniate con la famiglia a tavola, sia che vi ritroviate con gli amici per il Friendsgiving o che facciate qualcosa di completamente diverso, ci...

Why Wearing Shoes with Arch Support Can Lead to Problems

Perché indossare scarpe con il supporto per l'arco plantare può causare problemi

Per chi soffre di piede piatto, fascite plantare, tibia o altri disturbi ai piedi, la maggior parte dei commessi o dei medici prescriverebbe una scarpa con un buon plantare....
Understanding Hammer Toes: Causes, Symptoms, & Treatment

Capire le dita dei piedi a martello: Cause, sintomi e trattamento

Scoprite quali sono le cause delle dita a martello, riconoscetene i sintomi e capite come trattarle in caso di comparsa. Meglio ancora, leggete questo post per assicurarvi di non...
Understanding Bunions: Causes, Symptoms, & Treatment

Capire i calli: Cause, sintomi e trattamento

L'uso prolungato di scarpe strette può avere conseguenze durature sull'anatomia funzionale del piede ed è legittimamente legato alla formazione di bunions, una deformità del piede nell'articolazione metatarso-falangea (MTP) alla...
Are You Prepared for a 50-Mile March?

Siete pronti per una marcia di 50 miglia?

JFK credeva che ogni americano adulto in grado di camminare, soprattutto i suoi ufficiali militari, dovesse essere in grado di marciare per 50 miglia in caso di necessità. Sebbene suo...

Primal Pursuit vs. Primal 2 & Trailhead/Mesa: What’s the Difference?

Primal Pursuit vs. Primal 2 & Trailhead/Mesa: Qual è la differenza?

Con nomi quasi identici, è facile confondere la Primal 2 con la nuova Primal Pursuit, ma ci sono differenze fondamentali tra la nostra attesissima Primal Pursuit e la Primal...
5 Footwear Myths Explained

5 miti sulle calzature spiegati

I nostri piedi sono già progettati per fare tutto ciò di cui abbiamo bisogno, senza bisogno di "correggere" alcun problema del piede. In realtà, le calzature tradizionali sono...

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