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Se siete dei tipi che amano muoversi, potreste anche essere dei tipi che a volte vengono messi da parte da infortuni. L'ultima cosa che volete quando siete in giro...
I piedi sono il motore del nostro movimento, eppure sono una delle parti del corpo più trascurate quando si tratta di curarli. Incorporare una routine che includa esercizi per...
Con l'arrivo del freddo è facile scegliere il comfort del caldo dell'ambiente interno piuttosto che uscire all'aperto. Tuttavia, uscire all'aperto in inverno significa meno folla, oltre a mantenere la...
A meno che non abbiate avuto una lesione al piede, probabilmente non passate il tempo a pensare al modo migliore per evitare di procurarvela. Ma quando si affrontano lesioni...
Sapevate che potete pulire facilmente le vostre scarpe Lems? Sappiamo che le portate sui sentieri, in bicicletta, a correre e in tutte le condizioni atmosferiche, quindi prima o poi si...
La fascite plantare è una lesione da uso eccessivo che colpisce la parte inferiore del piede ed è una delle cause più comuni di dolore al tallone. Quando la...
È difficile trovare scarpe naturali a forma di piede. La maggior parte delle scarpe arriva a una punta, costringendo le dita dei piedi a una forma triangolare che compromette...
Se avete sentito parlare di scarpe "minimaliste" o "zero drop" e siete interessati a immergervi nello stagno dei piedi nudi ma non sapete da dove cominciare, siete nel...
Una delle domande più frequenti che il nostro servizio clienti riceve riguarda la differenza tra le Lems Trailhead V2 e le Mesa.
Anche se potrebbe essere meglio giocare sul sicuro prendendo le distanze a livello sociale, questo non significa che dobbiate passare tutto il tempo in casa. Non avete un giardino?...
Il dolore ai piedi è il peggiore. Anche se le cause possono essere molteplici, alcuni semplici accorgimenti possono aiutarvi a guarire e a evitarlo del tutto. Probabilmente non sorprende...
Si dice che bisogna vestirsi per il lavoro che si vuole, non per quello che si ha. Noi crediamo che la Chukka in tela possa fare tutto ciò che...
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