Blogs
אם אתה מהטיפוס שאוהב לקום וללכת, יכול להיות שאתה גם מהטיפוס שלפעמים נדחק על ידי פציעות. הדבר האחרון שאתה רוצה כשאתה מטייל בעולם הוא סד שוק, אז ריכזנו רשימה...
כפות הרגליים שלנו הן תחנת הכוח של התנועה שלנו, ובכל זאת, הן אחד החלקים המוזנחים ביותר בגוף בכל הנוגע לטיפול. שילוב שגרה הכוללת תרגילים לחיזוק כפות הרגליים יביא להגברת...
ברגע שמזג האוויר הקר מגיע, קל לבחור את הנוחות הנעימה של הבית החמים על פני היציאה החוצה. עם זאת, יציאה החוצה בחורף פירושה פחות קהל, בנוסף זה שומר אותך...
אלא אם כן חווית פציעה בכף הרגל, אתה כנראה לא מבלה את זמנך במחשבה על הדרך הטובה ביותר למנוע מעצמך לקבל כזו. אבל ברגע שהתמודדת עם פציעות או מחלות...
האם ידעת שאתה יכול לנקות בקלות את נעלי הלמס שלך? אנחנו יודעים שאתה לוקח אותם לשבילים, לטיולי אופניים, לריצות, ובכל סוגי מזג האוויר השונים, אז הם בטח יתלכלכו בשלב מסוים.
Plantar fasciitis היא פציעת שימוש יתר הפוגעת בחלק התחתון של כף הרגל ומהווה את אחד הגורמים השכיחים ביותר לכאב בעקב. כאשר רצועת הרקמה הארוכה העוברת לאורך החלק התחתון של...
קשה להשיג נעליים טבעיות בצורת כף הרגל. רוב הנעליים מגיעות לנקודה בקצה, ומאלצות את אצבעות הרגליים לצורה משולשת שפוגעת בשיווי המשקל שלנו, בכוח ובריאות כף הרגל הכללית. הלמים עוצבו...
אם שמעתם על נעליים 'מינימליסטיות' או 'אפס ירידה' ואתם מעוניינים לטבול את אצבעות הרגליים בבריכה היחפים אבל לא יודעים מאיפה להתחיל, הגעתם למקום הנכון. המעבר לאפס ירידה הוא...
אחת השאלות השכיחות ביותר שצוות שירות הלקוחות שלנו מקבל שואלת לגבי ההבדל בין Lems Trailhead V2 לבין Mesa .
למרות שעדיין עדיף לשחק בו בטוח על ידי התרחקות חברתית, זה לא אומר שאתה צריך לבלות את כל זמנך בתוך הבית. אין לכם חצר אחורית? גם זה בסדר. לא...
כאבים בכף הרגל הם הגרועים ביותר. אמנם יש הרבה דברים שיכולים לגרום לזה, אבל כמה פתרון בעיות פשוטים יכולים לעזור לך לרפא ולהימנע מזה לחלוטין. זה כנראה לא מפתיע...
אומרים שאתה צריך להתלבש בשביל העבודה שאתה רוצה, לא לעבודה שיש לך. ובכן, אנחנו מאמינים שהקנבס צ'וקה יכול לעשות כל מה שהוא רוצה. נראה טוב וקל משקל הודות לחלק...






