ברגע שמזג האוויר הקר מגיע, קל לבחור את הנוחות הנעימה של הבית החמים על פני היציאה החוצה. עם זאת, יציאה החוצה בחורף פירושה פחות קהל, בנוסף זה שומר אותך בכושר ונלחם בכחול החורף הזה. עם הציוד והתכנון הנכון, טיולי חורף לא חייבים להשוות לאי נוחות. עקוב אחר טיפים אלה לטיולים בחורף ושנה את האופן שבו אתה חושב על לצאת החוצה במזג אוויר קר.

הישארו לחות

קל לשכוח לשמור על לחות במהלך ספורט חורף. לשכשך בשלג עמוק זה די אימון ומעייף יותר ממה שאפשר לחשוב. אותו מסלול שלוקח לכם שעה בקיץ יכול להימשך פי שניים בחורף.

האוויר החורפי היבש יותר גורם גם להתייבשות, אז הקפידו להביא מים כמו שהייתם מביאים לטיול בקיץ.

כדי למנוע מהמים שלך לקפוא או להתקרר, הביאו אותם בתרמוס מבודד כמו Klean Kanteen או Hydroflask . אם אתה משתמש בשלפוחית ​​השתן, טמפרטורת הגוף שלך כנראה צריכה למנוע מהמים לקפוא, אבל אולי כדאי גם לבודד את הצינור כדי למנוע ממנו להפוך לקרח.

טיפ: לפני שאתם יוצאים, הרתיחו מעט מים בבית ושמרו אותם בתרמוס. הביאו מעט תה או קקאו חם כדי לחמם אתכם אם אתם מתחילים להרגיש קר מדי במהלך הטיול.

לתכנן מראש

עם הימים הקצרים יותר והתנאים הקשים יותר, תכנון תוכנית לפני שאתה יוצא לטיול חורף חיוני לבטיחות. שלג וטמפרטורות קור פירושו שצוותי החירום יהיו איטיים יותר להגיע אליך והצורך לחכות בקור עלול לסכן אותך להיפותרמיה ולכוויות קור.

מניעה היא המפתח ליום בטוח ומהנה בשלג.

התחילו את היום מוקדם: ימי החורף קצרים והחשכה עלולה להתגנב אליכם במהירות. למד את המסלול שלך כדי להבין כמה זמן עשוי להימשך הטיול. תכננו בהתאם כדי להימנע מהצורך לנווט בשביל מושלג בחושך ובקור.

הביאו את 10 היסודות: מומלץ תמיד לארוז את 10 היסודות , עם חשיבות מיוחדת לפריטים הבאים במהלך פעילות החורף:

• פנס ראש עם סוללות נוספות
• מלא מים
• חֲטִיפִים
• שכבות נוספות
• מטען סוללה חיצוני לטלפון

לבודד את הסוללות שלך: סוללות ליתיום בטלפונים ובמכשירים אחרים מתים במהירות במזג האוויר הקר. שמור אותם במקום חמים (כמו כיס חזה) או עטופים בשכבת בידוד כלשהי. שיחות חירום ומפות לא מועילות אם הסוללה מתה!

בדוק את דיווחי מזג האוויר: בדוק את מזג האוויר בלילה הקודם ושוב בבוקר כשאתה עוזב. תנאי לילה עלולים לגרום לחלק מהאזורים להיות בסיכון למפולות שלגים. בדוק עם מרכז המפולת המקומי שלך עבור אזורים מוגבלים.

אם המכונית שלך אינה AWD או 4WD אז תביא שרשראות ואתה למקרה שתתקע.

ספר למישהו לאן אתה הולך: זהו אמצעי בטיחות טוב בכל עת של השנה, אבל עם כבישים קפואים ושטח קשה יותר, אתה רוצה לוודא שיש לך מישהו שישמור עליך למקרה שדברים ישתבשו.

תלבש את הבגדים הנכונים

תכנון הבגדים הנכונים להרפתקאות החורף זו באמת אומנות! לבוש בשכבות הוא המפתח כי קל להתלבש יתר על המידה, וזה עוזר למנוע תת לבוש. זכרו שתמיד עדיף שכבה אחת יותר מדי מאשר מעט מדי שכבה.

הימנע מכותנה ובחר בצמר מרינו, שהוא בד מבודד. זה שומר אותך חם גם כשאתה מזיע.

שכבות עליונות

שכבת בסיס: גופייה או טי שירט מצמר מרינו

שכבה אמצעית: סוודר צמר מרינו עם שרוול ארוך חצי רוכסן או ז'קט מבודד

שכבה עליונה: מעטפת עמידה בפני רוח ומים

שכבות תחתונות

שכבת בסיס: חותלות, תחתונים ארוכים, או טייץ פליסה

שכבה עליונה: מכנסי שלג או מכנסיים אחרים עמידים בפני רוח ומים (או קרסוליות אם אין צורך במכנסי שלג)

אביזרים

• כובע חם
• כפפות עמידות למים
• גרביים מצמר מרינו
• מחממי ידיים ורגליים
• קרקס צוואר
• בלקלווה

הַנעָלָה

ההנעלה הנכונה תשמור על חום הבהונות, ימנעו ממך נפילה ויישאר יבש. מגף בולדר עמיד למים של Lems יעשה את העבודה.

זוג גרביים עבים של צמר מרינו יעזור גם לשמור על חום הרגליים, גם אם הן נרטבות.

לשבילים קפואים, הביאו זוג דוקרנים למשיכה על הנעליים שלכם.

מפגעים סביבתיים

מלבד הסכנות הסביבתיות הברורות כמו הטמפרטורה והשלג, שימו לב לסכנות אחרות של שלג, כמו מפולות שלגים, מים קפואים ובארות עצים.

נהרות עשויים להיות מכוסים בגשרי שלג ואתם עלולים ליפול פנימה ולהיות בסיכון להיפותרמיה. הישאר על השביל כדי להימנע מנפילה לתוך בארות עצים ושמור מפה בהישג יד אם סמני שבילים מוסתרים הודות לשלג עמוק.

הגנה מפני השמש

שמש החורף מטעה כי הטמפרטורה כל כך קרה, אבל השלג סופר רעיוני וקל לשרוף אותו. תחשוב על למה אתה לובש משקפי סקי. השמש הזו יכולה להתבהר מאוד!

זוג משקפי שמש מקוטבים בדרך כלל מספיקים כדי להרחיק את השמש מהפנים שלך. אם אתה בגובה רב, אולי תרצה לחפש זוג משקפי שמש ספציפיים לשלג הכוללים מגני צד שמגנים עוד יותר על העיניים מפני סנוור שלג.

לבסוף, אל תשכח למרוח קרם הגנה לפני שאתה יוצא.