Blogs
Føttene er kraftverket i bevegelsene våre, men likevel er de en av de mest neglisjerte delene av kroppen når det gjelder pleie. Hvis du innfører en rutine som inkluderer øvelser for å styrke føttene, vil det resultere i økt idrettsprestasjon og færre skader.
Når kulda setter inn, er det lett å velge den koselige komforten innendørs fremfor å komme seg ut. Men å komme seg ut om vinteren betyr færre mennesker, i tillegg til at det holder deg i form og bekjemper vinterdepresjonen. Med riktig utstyr og planlegging trenger ikke vinterturer å være ensbetydende med ubehag. Følg disse tipsene for vinterturer og endre hvordan du tenker om å komme deg ut i kaldt vær.
Med mindre du har hatt en fotskade, bruker du sannsynligvis ikke tid på å tenke på hvordan du best kan forebygge at du får en slik skade. Men når du først har fått en fotskade eller fotplager, blir behovet for å kurere og forebygge topp prioritet. Correct Toes ble utviklet for å redusere sannsynligheten for skader, styrke foten og, over tid, gjenopprette føttene til deres naturlige posisjon.
Visste du at du enkelt kan rengjøre Lems-skoene dine? Vi vet at du tar dem med deg på stiene, på sykkelturer, på løpeturer og i all slags vær, så det er ikke til å unngå at de blir skitne på et eller annet tidspunkt.
Plantar fasciitt er en overbelastningsskade som rammer undersiden av foten og er en av de vanligste årsakene til smerter i hælen. Når det lange båndet av vev som går langs undersiden av foten (fascien) overstrekkes, kan små rifter skape betennelse, noe som fører til en smertefull tilstand.
Det er vanskelig å få tak i naturlige, fotformede sko. De fleste skoene er spisse i tuppen og tvinger tærne inn i en trekantet form som går ut over balansen, styrken og den generelle fothelsen. Lems er spesialdesignet med tanke på fotens naturlige form. Ved å speile fotens naturlige form får hele kroppen en rekke fordeler.
Hvis du har hørt om "minimalistiske" eller "zero drop"-sko og er interessert i å dyppe tærne i barfotdammen, men ikke vet hvor du skal begynne, har du kommet til rett sted. Overgangen til zero drop er ganske enkel, men som med alt annet er det viktig at det gjøres riktig. Hvis det ikke gjøres riktig, kan overgangen til zero drop gjøre mer skade enn nytte når det gjelder helsen til foten din. Men først må vi finne ut om zero drop er riktig for deg.
Et av de vanligste spørsmålene kundeserviceteamet vårt får, er om forskjellen mellom Lems Trailhead V2 og Mesa.
Selv om det fortsatt kan være bedre å være på den sikre siden ved å holde sosial avstand, betyr ikke det at du må tilbringe all tid innendørs. Har du ikke en bakgård? Det er også helt greit. Uansett hvor du bor, finnes det mange steder du kan slikke sol eller oppleve eventyr utendørs mens du holder to meters avstand.
Fotsmerter er det verste som finnes. Selv om det er mange ting som kan forårsake dem, kan noen enkle tiltak hjelpe deg med å helbrede og unngå dem helt. Det er sannsynligvis ikke overraskende at fottøy spiller en stor rolle i skadeforebygging og generell komfort, men hva bør du se etter når det gjelder å holde føttene i god form?
Det sies at man skal kle seg for den jobben man vil ha, ikke den jobben man har. Vi mener at canvas Chukka kan gjøre alt den vil. Den er både pen og lett takket være overdelen i kanvas og IBR-yttersålen, og du vil nesten glemme at du har på deg noe som helst - spesielt når du innser at du ikke har gnidd deg i tærne et eneste sekund, takket være en tåboks som er stor nok til å bli vist på MTVs "Cribs".
I lys av COVID-19-pandemien som har rammet hele verden, er vi sikre på én ting: Vi kommer til å klare oss gjennom dette. I denne vanvittige tiden med usikkerhet, forvirring og frykt ønsker vi å fortelle deg at vi er her for deg, og at vi vil fortsette å gå fremover, sammen.
Popular
-
Boulder Summit Waterproof for mennBoulder Summit Waterproof for mennRegular price $142.50 USDRegular priceUnit price per
$190.00 USDSale price $142.50 USDRated 4.8 out of 5 stars1,756 ReviewsBoulder Summit Waterproof for menn
Translation missing: no.products.product.regular_price -
Men's Trail BlazerMen's Trail Blazer 4 ColorsRegular price $108.75 USDRegular priceUnit price per
$145.00 USDSale price $108.75 USDRated 4.8 out of 5 stars264 ReviewsMen's Trail Blazer
Translation missing: no.products.product.regular_price -
Primal Zen for mennPrimal Zen for mennRegular price $97.50 USDRegular priceUnit price per
$130.00 USDSale price $97.50 USDRated 4.8 out of 5 stars1,505 ReviewsPrimal Zen for menn
Translation missing: no.products.product.regular_price
