Blogs

Avoid Shin Splints with the Proper Footwear

Unngå beinhinnebetennelse med riktig fottøy

Hvis du er typen som liker å stå opp og gå, er du kanskje også typen som av og til blir satt på sidelinjen av skader. Det siste du...
7 Exercises to Strengthen the Feet for Optimal Stability

7 øvelser for å styrke føttene for optimal stabilitet

Føttene er kraftverket i bevegelsene våre, men likevel er de en av de mest neglisjerte delene av kroppen når det gjelder pleie. Hvis du innfører en rutine som inkluderer...
Winter Hiking Tips to Stay Safe and Comfortable in Cold Weather

Tips for vinterturer for å holde deg trygg og komfortabel i kaldt vær

Når kulda setter inn, er det lett å velge den koselige komforten innendørs fremfor å komme seg ut. Men å komme seg ut om vinteren betyr færre mennesker, i...
What Are Correct Toes And How Do They Help?

Hva er korrekte tær og hvordan hjelper de?

Med mindre du har hatt en fotskade, bruker du sannsynligvis ikke tid på å tenke på hvordan du best kan forebygge at du får en slik skade. Men når...
Cleaning Your Shoes In Between Adventures

Rengjør skoene dine mellom eventyrene

Visste du at du enkelt kan rengjøre Lems-skoene dine? Vi vet at du tar dem med deg på stiene, på sykkelturer, på løpeturer og i all slags vær, så det...

Understanding Plantar Fasciitis and Its Treatments

Forstå plantar fasciitt og dens behandlinger

Plantar fasciitt er en overbelastningsskade som rammer undersiden av foten og er en av de vanligste årsakene til smerter i hælen. Når det lange båndet av vev som går...
Why You Need to Ditch the Tapered Toe Box and Wear a Foot-Shaped Shoe

Derfor bør du droppe den koniske tåboksen og bruke en fotformet sko

Det er vanskelig å få tak i naturlige, fotformede sko. De fleste skoene er spisse i tuppen og tvinger tærne inn i en trekantet form som går ut over...
Are Zero-Drop Shoes Right For You?

Er Zero-Drop-sko noe for deg?

Hvis du har hørt om "minimalistiske" eller "zero drop"-sko og er interessert i å dyppe tærne i barfotdammen, men ikke vet hvor du skal begynne, har du kommet...
Trailhead VS. Mesa: What’s the Difference?

Trailhead VS. Mesa: Hva er forskjellen?

Et av de vanligste spørsmålene kundeserviceteamet vårt får, er om forskjellen mellom Lems Trailhead V2 og Mesa.

Stay Safe Outside This Summer

Hold deg trygg ute i sommer

Selv om det fortsatt kan være bedre å være på den sikre siden ved å holde sosial avstand, betyr ikke det at du må tilbringe all tid innendørs. Har...
Are You Wearing The Right Size Shoes?

Har du riktig størrelse på skoene dine?

Fotsmerter er det verste som finnes. Selv om det er mange ting som kan forårsake dem, kan noen enkle tiltak hjelpe deg med å helbrede og unngå dem helt....
Looking for the Perfect Vegan, Eco-Friendly Pair? Look No Further.

Leter du etter det perfekte veganske, miljøvennlige paret? Da trenger du ikke lete lenger.

Det sies at man skal kle seg for den jobben man vil ha, ikke den jobben man har. Vi mener at canvas Chukka kan gjøre alt den vil. Den...

Popular