Blogs

Meet The Mesa!

Poznaj Mesa!

Mesa to najnowszy but w kolekcji Mountain-to-Town marki Lems. Pasuje jak skarpeta, ale działa jak but, a co najważniejsze, jest w jednym naprawdę dobrze wyglądającym opakowaniu. Jeśli więc...
What To Wear, Where

W co się ubrać, gdzie

Słodkie lato! Niezależnie od tego, czy jest to sezon ślubny, czy sezon pocenia się, przedstawimy Ci pełny przegląd listy Lems i podpowiemy, gdzie i kiedy się ubrać.

...
How A Great Transition Shoe Prepares You For Zero Drop

Jak świetny but przejściowy przygotowuje do zerowego dropu?

Jeśli znasz Lems, wiesz, że uwielbiamy dobre minimalistyczne buty z zerowym dropem. Jednak od czasu premiery modelu Mesa, najnowszej edycji serii Mountain-to-Town, otrzymaliśmy wiele pytań dotyczących 4 mm dropu w...

The Cause and Correction of Bunions

Przyczyna i korekcja haluksów

Długotrwałe noszenie wąskich butów ma trwałe konsekwencje dla anatomii funkcjonalnej stopy i ma uzasadniony związek z powstawaniem haluksów - bolesnych guzów kostnych rozwijających się w stawie dużego palca. bolesnym guzem...

What Makes a Good Minimalist Shoe

Co wyróżnia dobre buty minimalistyczne

Aby uzyskać pozytywne wyniki w budowaniu zdrowszej, bardziej funkcjonalnej, silnej i trwałej stopy, należy sprawić, by stopy pracowały samodzielnie, niezależnie od zewnętrznego wsparcia. Obejmuje to wsparcie łuku stopy, wkładki...
Lems Shoes: The Holy Grail in Footwear for an Amputee

Lems Shoes: Święty Graal w obuwiu dla osób po amputacji

Nigdy w życiu nie spodziewałem się martwić o coś tak niejasnego jak waga buta, konstrukcja podeszwy zewnętrznej czy kąt pięty. Nawet pomysł problemów z wsunięciem stopy do wysokiego buta...
Correct Toes Reviews: Why Lems Customers Love In-Shoe Toe Spacers

Recenzje Correct Toes: Dlaczego klienci Lems uwielbiają podkładki pod palce w butach?

Wkładki Correct Toes zostały przetestowane i sprawdzone przez setki pacjentów w celu ponownego wyrównania palców i wyprostowania dużego palca. Można je nosić wewnątrz naszych butów Lems Origins (Primal 2, Boulder...

Lems Primal 2 Shoe Review for Forefoot Running

Recenzja butów Lems Primal 2 do biegania przodem stopy

Jeśli potrzebujesz minimalistycznych butów do biegania, które są wystarczająco cienkie i równe, aby wydobyć to, co najlepsze z Twojej formy biegania w przedniej części stopy, a jednocześnie mają niezawodnie solidną...

Understanding Injury Prevention & Foot Health

Zrozumienie zapobiegania urazom i zdrowia stóp

Jednym z najbardziej korzystnych aspektów minimalistycznego obuwia może być jego ogromny potencjał w zapobieganiu powszechnym urazom stóp i przewlekłemu bólowi. Naturalne firmy obuwnicze, takie jak Lems, robią to, projektując buty...

Lems Boulder Boot Reviews: Why Our Customers Love Our Boots

Recenzje butów Lems Boulder: Dlaczego nasi klienci kochają nasze buty

NAJLEPSZE BUTY, JAKIE KIEDYKOLWIEK NOSIŁEM
Otrzymałam tę parę butów w prezencie i nie mogłam być bardziej zadowolona. Za każdym razem, gdy je noszę, ktoś pyta, skąd je mam. Ale nie...
Healthier ways to stay sustained at work

Zdrowsze sposoby na utrzymanie dobrej kondycji w pracy

Nierzadko zdarza się, że pędzimy do pracy, przeciągamy dzień i skupiamy się na zdrowiu dopiero po fakcie. Może to być przejażdżka rowerem po pracy lub wczesnym rankiem. Albo gotowanie zdrowej...

Three important insights from the Natural Running Center

Trzy ważne spostrzeżenia z Natural Running Center

Lems współpracuje z jednymi z najlepszych lekarzy zajmujących się naturalną formą stóp na świecie. Jednym z nich jest lekarz rodzinny i biegacz dr Mark Cucuzzella. Zapewnił on kilka doskonałych spostrzeżeń...

Popular