Zero-Drop

Nie masz doświadczenia z butami zero-drop? Prawdopodobnie słyszałeś już ten termin, ale możesz nie do końca rozumieć, co on oznacza.

Zero-drop odnosi się do kąta między piętą a palcami. Tradycyjne obuwie podnosi piętę średnio o 14-24 mm (0,5″-1,0″), co zaburza ułożenie kręgosłupa i wymusza nienaturalne uderzenie piętą.

W butach z zerowym spadkiem pięta i palce są wypoziomowane, co naśladuje naturalną pozycję boso na płaskiej powierzchni.

Istnieje wiele korzyści z noszenia butów z zerowym spadkiem, w tym

• Poprawiona ruchomość kostki
• Bardziej naturalny chód podczas biegu
• Lepsza postawa ciała
• Lepsza równowaga
• Lepsze wyrównanie

Nierzadko zdarza się, że uporczywe kontuzje znikają po przejściu na buty z zerowym spadkiem. Z piętami i palcami w linii prostej, stopa pozostaje płasko na ziemi, co koryguje postawę i wyrównuje kręgosłup - zachęcając do uderzenia środkiem stopy.

Oznacza to, że buty Lems mogą pomóc zmniejszyć obciążenie dolnej części pleców i umożliwiają chodzenie z dużo zdrowszym uderzeniem od śródstopia do przodostopia.

Podczas gdy większość naszych butów to zero-dropważne jest, aby pamiętać, że nasze Seria Mountain-to-Town ma nieco wyższy drop wynoszący 4 mm lub mniej więcej wysokość dwóch pięciocentówek ułożonych jeden na drugim.

Są one uważane za buty minimalistyczne.

Przejście z tradycyjnych butów na buty z zerowym dropem zajmie trochę czasu i zalecamy przyzwyczajenie się do nowych butów. Mięśnie, ścięgna i więzadła w stopach będą również prawdopodobnie słabe po długotrwałym używaniu konwencjonalnych butów, więc wzmocnienie mięśni pomoże ułatwić przejście.

Czy wzbudziliśmy już Twoje zainteresowanie? Oto kilka dodatkowych informacji, które pomogą Ci określić, czy buty zero-drop są właśnie dla Ciebie!