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Avoid Shin Splints with the Proper Footwear

Evite los calambres en las piernas con el calzado adecuado

Si usted es del tipo que le gusta levantarse y ponerse en marcha, también puede ser del tipo que a veces queda marginado por las lesiones. Lo último...
7 Exercises to Strengthen the Feet for Optimal Stability

7 ejercicios para fortalecer los pies y lograr una estabilidad óptima

Nuestros pies son el motor de nuestro movimiento y, sin embargo, son una de las partes del cuerpo más descuidadas cuando se trata de cuidados. Incorporar una rutina...
Winter Hiking Tips to Stay Safe and Comfortable in Cold Weather

Consejos para hacer caminatas en invierno para mantenerse seguro y cómodo en climas fríos

Una vez que llega el clima frío, es fácil elegir la comodidad acogedora del cálido interior en lugar de salir al aire libre. Sin embargo, salir al aire...
What Are Correct Toes And How Do They Help?

¿Qué son los dedos correctos y cómo ayudan?

A menos que haya tenido una lesión en el pie, probablemente no dedique su tiempo a pensar en la mejor manera de evitar sufrir una. Pero una vez...
Cleaning Your Shoes In Between Adventures

Limpiar tus zapatos entre aventuras

¿Sabías que puedes limpiar fácilmente tus zapatos Lems? Sabemos que los llevarás a senderos, paseos en bicicleta, a correr y en todo tipo de clima, por lo que es probable...

Understanding Plantar Fasciitis and Its Treatments

Comprender la fascitis plantar y sus tratamientos

La fascitis plantar es una lesión por uso excesivo que afecta la planta del pie y es una de las causas más comunes de dolor en el talón....
Why You Need to Ditch the Tapered Toe Box and Wear a Foot-Shaped Shoe

Por qué necesitas deshacerte de la puntera cónica y usar un zapato con forma de pie

Los zapatos naturales con forma de pie son difíciles de conseguir. La mayoría de los zapatos llegan a una punta en la punta, lo que obliga a los...
Are Zero-Drop Shoes Right For You?

¿Son los zapatos Zero-Drop adecuados para usted?

Si has oído hablar de zapatos 'minimalistas' o 'zero drop' y estás interesado en sumergir los dedos de los pies en el estanque de los pies descalzos pero...
Trailhead VS. Mesa: What’s the Difference?

Inicio del sendero VS. Mesa: ¿Cuál es la diferencia?

Una de las preguntas más frecuentes que recibe nuestro equipo de atención al cliente es sobre la diferencia entre el Lems Trailhead V2 y el Mesa .

Stay Safe Outside This Summer

Manténgase seguro afuera este verano

Si bien podría ser mejor ir a lo seguro mediante el distanciamiento social, eso no significa que tengas que pasar todo el tiempo en interiores. ¿No tienes un...
Are You Wearing The Right Size Shoes?

¿Estás usando zapatos del tamaño correcto?

El dolor de pies es lo peor. Si bien hay una multitud de cosas que pueden causarlo, una simple solución de problemas podría ayudarlo a curarlo y evitarlo...
Looking for the Perfect Vegan, Eco-Friendly Pair? Look No Further.

¿Busca la pareja vegana y ecológica perfecta? No busque más.

Dicen que debes vestirte para el trabajo que quieres, no para el trabajo que tienes. Bueno, creemos que el lienzo Chukka puede hacer lo que quiera. Atractivo y...

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