Der April ist offiziell der Monat der Fußgesundheit, was bedeutet, dass es an der Zeit ist, Ihre Füße wieder in Form zu bringen.

Hier ist eine Frage für Sie: Warum sind Ihre Füße so wichtig? Denken Sie einmal kurz darüber nach. Ihre Füße berühren den Boden, wann immer Sie stehen, die meiste Zeit, wenn Sie sitzen, gehen oder laufen; sie sind die Verlängerungen der Beine, mit denen Sie sich im Allgemeinen bewegen. Die Füße sind das Fundament des Körpers, was bedeutet, dass es SO wichtig ist, die Füße glücklich und gesund zu halten.

Wenn wir hier bei Lems Schuhe entwerfen, stützen wir alle unsere Entscheidungen allein auf diese Tatsache. Unser Ziel ist es, Ihre Füße glücklich, gesund und in einem möglichst natürlichen Zustand zu halten. Wenn Sie mit unseren Schuhen vertraut sind, kennen Sie die drei Merkmale, nach denen wir leben: Null-Fall, geringes Gewicht und natürliche Form. "Warum?" werden Sie sich fragen - sehen Sie selbst:

Nummer 1 - Null-Fall:

Wussten Sie, dass herkömmliche Schuhe die Ferse im Durchschnitt um 14-24 mm anheben, was etwa 1/2 bis 1 Zoll entspricht? Das scheint nicht viel zu sein, oder? Was Sie nicht wussten: Durch die Erhöhung der Ferse wird die Ausrichtung der Wirbelsäule gestört und ein unnatürlicher Fersenauftritt erzwungen. Hat Ihr Rücken jemals nach einem langen Tag in herkömmlichen Schuhen mit erhöhtem Absatz geschmerzt? Das könnte der Grund dafür sein. Wir entwerfen unsere Schuhe mit dieser Zero-Drop-Plattform, um die Belastung des unteren Rückens zu verringern und Sie zu zwingen, mit einem gesünderen Mittelfuß- bis Vorfußauftritt zu laufen. Ein Hoch auf den Null-Fall!

Nummer 2. Leichtes Gewicht:

Im Durchschnitt hat ein Mensch eine Schrittlänge von etwa 2 bis 2,5 Fuß. Das bedeutet, dass man leicht über 2.000 Schritte braucht, um eine Meile zu gehen. Und 10.000 Schritte, um fünf zu gehen!

Überlegen Sie einmal, wie viel Sie an einem bestimmten Tag gehen. Der Durchschnittsamerikaner macht über 5.000 Schritte am Tag - das ist eine Menge, wenn man einen Fuß nach dem anderen vom Boden hebt. Stellen Sie sich nun vor, dass das Gewicht Ihrer Schuhe zu jedem einzelnen dieser Schritte hinzukommt. Das ist nicht gut, oder? Ich sehe das so: Wenn Sie im Fitnessstudio Gewichte heben, wie viele Wiederholungen machen Sie dann normalerweise, maximal 10-15? Zugegeben, Sie tragen keine 20 Pfund schweren Gewichte an Ihren Schuhen mit sich herum (oder vielleicht doch - Hut ab), aber das summiert sich schneller, als Sie denken. Wir sind stolz darauf, Schuhe aus möglichst langlebigen und leichten Materialien zu entwickeln. Unser Boulder Boot zum Beispiel wiegt nur 9,9 Unzen. Was? Ja, Sie haben richtig gelesen!

Nummer 3 - Natürliche Form:

Herkömmliches Schuhwerk zwingt Sie in der Regel dazu, Ihre Füße zusammenzukneifen, was bedeutet, dass Sie Ihre Zehen zusammenpressen müssen und nicht genügend Fußfreiheit haben. Leider bedeutet das, dass die meisten von uns eine Fußverformung erfahren haben, ob wir es nun glauben wollen oder nicht. Verstehen Sie mich nicht falsch, ich liebe meine Chucks - aber nachdem ich sie einen Tag lang getragen habe, bellen meine Hunde.

Wir bemühen uns, verschiedene Schuhmodelle zu entwerfen und zu entwickeln, die die natürliche Form des menschlichen Fußes widerspiegeln. Wir empfehlen auch immer die Verwendung von Correct Toes (die in unseren Schuhen getragen werden können), um die Zehen auf natürliche Weise zu spreizen. Correct Toes heilt auch viele Fußbeschwerden wie Ballenzehen, Hammerzehen, Plantarfasziitis, etc. Dieses Produkt ist großartig, da Correct Toes das Gleichgewicht und die Propriozeption des Fußes wiederherstellt, eine natürliche Unterstützung des Fußgewölbes ermöglicht, die Stabilität von Knöchel und Knie unterstützt und vieles mehr. Besuchen Sie dieWebsite , um mehr über Dr. Rays Geschichte und die Entwicklung dieses tollen Produkts zu erfahren.

Wie Sie sehen können, nehmen wir die Füße hier [sehr] ernst.

Ehrlich gesagt, bevor ich hier bei Lems angefangen habe zu arbeiten, habe ich mich nicht wirklich um meine Fußgesundheit gekümmert und auch nicht verstanden, worum es bei der ganzen minimalistischen Bewegung geht - aber wow, ich bin dankbar dafür! Kennst du das Gefühl, wenn du nach Hause kommst und es kaum erwarten kannst, deine Schuhe auszuziehen? So fühlt es sich nicht an, wenn Sie Lems tragen, glauben Sie mir. Lems haben wirklich mein Leben verändert - in mehr als einer Hinsicht. Viel Spaß beim National Foot Health Awareness Month... und los Lems!

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Geschichte der Schuhe

Im Laufe der Zeit hat sich natürlich auch das Schuhdesign weiterentwickelt. Zunächst waren Sportschuhe üblich, die auf Komfort und Leistung ausgerichtet waren. Als die Schuhe jedoch in Mode kamen, wurden sie unpraktischer und waren mehr auf Aussehen als auf Komfort ausgerichtet.

Werfen wir einen tieferen Blick in die Geschichte des Schuhwerks und erfahren wir, wie das Design der heutigen Schuhe zu einer Vielzahl von Fußproblemen geführt hat, darunter Ballenzehen, Hammerzehenund mehr.

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