Podobnie jak większość ludzi, nie myślałem zbyt wiele o swoich stopach ani o tym, jakie obuwie noszę na co dzień. W tygodniu nosiłem standardowe buty, które ściskały moje palce u stóp, a w weekendy nosiłem parę wytrzymałych butów turystycznych. Buty turystyczne miały mnóstwo wsparcia kostki i kuloodporną płytę skalną, ale ich zdejmowanie po całym dniu wędrówki było bolesne i nigdy nawet nie wyobrażałem sobie jazdy do i ze szlaku w nich. Ale to było normalne, prawda?

Dla mnie tak. Poświęcenie dyskomfortu stóp dla modnego wyglądu. Mając to na uwadze, zmiana kariery na początku tego roku doprowadziła mnie do Lems Shoes, gdy przeprowadziłem się z Cleveland w Ohio do Boulder w Kolorado.

Switching to minimalist shoes

Pierwszego dnia wszedłem do biura w moich zwykłych butach wizytowych, a wkrótce potem otrzymałem parę butów Lems Boulder Boots i Primal 2. Bez wahania zdjąłem swoje skórzane buty i założyłem Lems Boulder Boots. Moje pierwsze wrażenie z butów Boulder Boot można opisać jako czystą błogość i zdumienie, jak niesamowicie są lekkie i wygodne. W dotyku przypominają kapcie, ale wyglądają jak buty. Nie trzeba dodawać, że natychmiast zakochałem się w moich Lemsach.

Lems Shoes Men's Brown Leather Boulder Boot

Przez ostatnie sześć miesięcy dosłownie nosiłam tylko Lems. Buty Nine2Five do sukienek na specjalne wydarzenia, na których muszę być nieco bardziej formalny, a Primal 2 i Boulder Boots na wszystko inne. Mając to na uwadze, zanurzmy się w tym, co tak bardzo kocham w moich Lemsach i dlaczego nie nosiłem żadnych innych butów, odkąd przymierzyłem pierwszą parę sześć miesięcy temu.

Lems Boulder Boot, Minimalist Hiking Boots

Poczucie połączenia
Podczas noszenia butów Lems z serii Origin(Boulder Boot, Primal 2, Mariner i Nine2Five) można poczuć, co znajduje się pod stopami. Niezależnie od tego, czy idziesz po utwardzonej drodze, żwirze, polnej ścieżce czy luźnej skale, możesz poczuć, czym jest ta powierzchnia i zidentyfikować ją za pomocą stóp. To połączenie pozwala stopom i mózgowi lepiej komunikować się i współpracować, tak jakbyś chodził boso. To satysfakcjonujące i satysfakcjonujące doświadczenie, które pozwala poczuć, co znajduje się pod stopami podczas chodzenia lub wędrówek w Lems. Porównaj to z moimi wcześniejszymi doświadczeniami z wędrówek wciężkich butach,tupaniapokażdym terenie z niewielkimi lub zerowymi odczuciami, a teraz odczuwaniem nawet najmniejszych zmian powierzchni.

Lems Shoes Primal 2

Niski spadek pięty
Po rozpoczęciu pracy w Lems zanurzyłem się w zdobywaniu jak największej ilości wiedzy na temat minimalistycznego stylu obuwia. Od artykułów medycznych i filmów po blogi na temat doświadczeń użytkowników, stało się dla mnie jasne, że tradycyjne buty po prostu nie są zdrowe ani stworzone dla ludzkiej stopy do prawidłowego funkcjonowania i chodzenia. Jeden z moich ulubionych artykułów, Why Shoes Make "Normal" Gait Impossible autorstwa podiatry dr Williama A. Rossi, podkreśla wady nowoczesnego obuwia i ich wpływ na nasz chód i ciało.

Ogólnie rzecz biorąc, większość butów ma obcas, dzięki czemu pięta znajduje się wyżej od podłoża niż przednia część stopy. Minimalistyczne buty mają zazwyczaj spadek 4 mm lub mniej, podczas gdy standardowe buty mają zazwyczaj spadek pięty 14-24 mm lub większy. Ten nierówny spadek pięty powoduje, że nogi i plecy próbują ustawić się w nienaturalnej pozycji, powodując ból pleców, nienaturalne uderzenie piętą, a nawet w niektórych przypadkach skracając ścięgna nóg.

Zero Drop Shoes vs Traditional Shoes

Powód tej zacofanej konstrukcji jest prosty, tak właśnie wyglądał projekt od XIX wieku, a projektanci obuwia utrzymali tę tradycję mody nad funkcjonalnością i tworząc buty, które sprawiają, że stopa wygląda na mniejszą, a wygląd wyższy.

Lems Zero Drop Diagram

Naturalny kształt / szeroki nosek
Jak wspomniano powyżej, większość butów jest wykonana tak, aby stopa wyglądała na mniejszą. Z kolei obszar palców w tych butach jest węższy niż powinien, co powoduje ściskanie palców i deformację naturalnego kształtu stopy. Może to powodować dość poważne problemy, od haluksów po palce młotkowate i cały szereg innych dolegliwości stóp. Następnym razem, gdy będziesz w pobliżu niemowlęcia, przyjrzyj się jego stopom. Ich palce są najszerszą częścią stopy. Dopiero po latach noszenia butów z wąskimi noskami stopa ulega deformacji. Ale nie martw się, możesz odwrócić niektóre z tych efektów za pomocą prostego, ale skutecznego produktu o nazwie Correct Toes. Correct Toes pomagają rozstawić lub rozłożyć palce z powrotem do ich naturalnego kształtu, a wszystkie buty z serii Lems Origin mają wystarczająco szeroki nosek, aby pomieścić Correct Toes.

Correct Toes with Injinji Socks

Lekkość
Buty Boulder ważą zaledwie 9,9 uncji lub równowartość dziewięciu winogron! Kilka uncji może początkowo nie wydawać się dużo, jednak jeśli robisz średnio 10 000 kroków dziennie, szybko się to sumuje i często powoduje zmęczenie.

Lems Lightweight Boulder Boot

Pakowność
Ze względu na minimalistyczną elastyczność Lems, możesz zwinąć dowolne buty z serii Origin do rozmiaru kubka do kawy lub zgnieść je płasko na dnie torby. W połączeniu z niewielką wagą, buty Lems świetnie nadają się do podróżowania i noszenia w plecaku.

Lems Flexible Minimalist Boulder Boot

Komfort
Połączenie cech ultralekkiego buta lub buta z szerokim noskiem i elastyczną podeszwą daje obuwie, które jest tak wygodne, jak twoje ulubione kapcie. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, wypróbuj Lems, ale ostrzegam, że możesz nigdy nie chcieć ich zdjąć.
- Kyle Schindler

Lems Black Minimalist Boulder Boot

Additional Articles

Back to News