Ból stopy jest najgorszy. Chociaż istnieje wiele rzeczy, które mogą go powodować, kilka prostych rozwiązań może pomóc w leczeniu i całkowitym jego uniknięciu. Prawdopodobnie nie jest zaskakujące, że obuwie odgrywa dużą rolę w zapobieganiu urazom i ogólnym komforcie, ale na co należy zwrócić uwagę, jeśli chodzi o utrzymanie dobrego samopoczucia stóp?
Zmierz swoje stopy na koniec dnia
Mierzenie stóp daje dość konkretne wymiary, jeśli chodzi o odpowiedni rozmiar dla Ciebie, ale możesz nie wiedzieć, że mierzenie pod koniec dnia może również pomóc w uzyskaniu idealnego dopasowania. Dlaczego? W ciągu dnia stopy puchną i zmieniają rozmiar. Znajomość swojego rozmiaru, gdy stopy osiągają maksimum, oznacza mniejsze prawdopodobieństwo, że poczujesz się ściśnięty w butach.
Sprawdź swoją przestrzeń na końcu palców
Może to przywołać wspomnienia z dzieciństwa, gdy mama sprawdzała każdą nową parę butów, którą chciałeś mieć. Cóż, to nadal działa, a popchnięcie końca butów na palcach jest nadal świetnym sposobem na upewnienie się, że masz (dosłownie) miejsce na poruszanie się. Idealnie byłoby mieć przestrzeń o szerokości kciuka między końcem butów a palcami.
Weź je na jazdę próbną
Możesz uzyskać całkiem dobre wyczucie komfortu butów, wykonując szybki spacer w nich w pomieszczeniu. Jeśli odczuwasz jakiekolwiek otarcia lub dyskomfort, są to całkiem dobre oznaki, że wybrałeś niewłaściwy rozmiar.
Gotowy, aby znaleźć idealne dopasowanie Lems? Dowiedz się więcej o naszym przewodniku po rozmiarach, dopasowaniu i pomiarach tutaj.