Lo entendemos. Tienes tu deporte que amas y eso es todo lo que quieres hacer. Pero, ¿qué pasaría si te dijéramos que hay una manera de reducir las lesiones, desarrollar resistencia, velocidad y fuerza, aumentar la motivación y mantenerte haciendo eso que amas a largo plazo? ¿El secreto? Entrenamiento cruzado. Una vez que comprenda los numerosos beneficios del entrenamiento cruzado, estará ansioso por encontrar su nuevo segundo deporte favorito.