Aprile segna ufficialmente il Mese Nazionale della Salute del Piede, il che significa che è arrivato il momento di rimettere in forma i vostri piedi.

Ecco una domanda per voi: Perché i piedi sono così importanti? Pensateci, solo per un attimo. I piedi toccano il suolo ogni volta che si sta in piedi, la maggior parte delle volte quando si è seduti, si cammina o si corre; sono il prolungamento delle gambe che aiutano a muoversi in generale. I piedi sono le fondamenta del corpo, quindi è importantissimo mantenerli sani e felici.

Quando progettiamo le scarpe qui alla Lems, basiamo tutte le nostre decisioni solo su questo fatto. Il nostro obiettivo è mantenere i vostri piedi felici, sani e nello stato più naturale possibile. Se conoscete le nostre scarpe, conoscete le tre caratteristiche che ci contraddistinguono: zero-drop, leggerezza e forma naturale. "Perché?", vi chiederete, ma date un'occhiata:

Numero 1 - Caduta zero:

Sapevate che le calzature tradizionali sollevano il tallone in media di 14-24 mm, il che equivale a circa mezzo pollice o un pollice? Non sembra molto, vero? Ebbene, non sapevate che l'elevazione del tallone del piede altera l'allineamento della colonna vertebrale e costringe a un colpo di tacco innaturale. Vi fa mai male la schiena dopo una lunga giornata trascorsa indossando calzature tradizionali e rialzate? Ecco il motivo. Progettiamo le nostre scarpe con questa piattaforma a caduta zero per contribuire ad alleviare le tensioni sulla parte bassa della schiena, costringendovi a camminare con una camminata più salutare tra la metà del piede e l'avampiede. Evviva il drop zero!

Numero 2 Leggerezza:

In media, una persona ha una lunghezza del passo di circa 2 o 2,5 piedi. Ciò significa che sono necessari più di 2.000 passi per percorrere un miglio. E 10.000 passi per camminarne cinque!

Pensate a quanto camminate in un giorno. L'americano medio fa più di 5.000 passi al giorno: si tratta di sollevare ogni piede da terra, uno dopo l'altro. Ora, pensate di aggiungere il peso delle vostre scarpe a ciascuno di questi passi. Non va bene, vero? Per come la vedo io, quando siete in palestra a sollevare pesi, quante ripetizioni fate di solito, 10-15 al massimo? Certo, non state portando pesi da 20 libbre sulle vostre scarpe (o forse sì, complimenti), ma il tutto si accumula più velocemente di quanto pensiate. Siamo orgogliosi di sviluppare calzature con i materiali più resistenti e leggeri possibili. Per esempio, il nostro scarpone Boulder pesa solo 9,9 once. Cosa? Sì, avete letto bene!

Numero 3 - Forma naturale:

Le calzature tradizionali di solito costringono a stringere i piedi, il che significa comprimere le dita e non fornire uno spazio adeguato per i piedi. Purtroppo, questo significa che la maggior parte di noi ha sperimentato la deformazione del piede, che si scelga di crederci o meno. Non fraintendetemi, io adoro le mie Chuck, ma dopo averle indossate per un giorno i miei cani abbaiano.

Ci sforziamo di creare e sviluppare diversi modelli di calzature che rispecchino la forma naturale del piede umano. Raccomandiamo inoltre sempre l'uso di Correct Toes (che possono essere indossate all'interno delle nostre scarpe) per allargare naturalmente le dita dei piedi. Correct Toes cura anche molti disturbi del piede, tra cui callosità, dita a martello, fascite plantare, ecc. Questo prodotto è ottimo perché Correct Toes ripristina l'equilibrio e la propriocezione del piede, consente un sostegno naturale dell'arco plantare, aiuta la stabilità della caviglia e del ginocchio e molto altro ancora. Visitate ilsito web per saperne di più sulla storia del Dr. Ray e sullo sviluppo di questo prodotto eccezionale.

Come potete vedere, qui prendiamo i piedi [molto] seriamente.

In tutta onestà, prima di iniziare a lavorare qui alla Lems, non mi preoccupavo molto della salute dei miei piedi e non comprendevo appieno il significato di tutto il movimento minimalista, ma ne sono grato! Avete presente la sensazione che si prova quando si arriva a casa e non si vede l'ora di togliersi le scarpe? Non è così quando si indossano le Lems, credetemi. Lems ha davvero cambiato la mia vita, in più di un senso. Buon mese nazionale della salute del piede... e forza Lems!