La fascite plantare è una patologia del piede caratterizzata da dolore al tallone e alla fascia plantare, una struttura di tessuto connettivo forte e denso sulla pianta del piede che sostiene l'arco plantare. Gli uomini attivi di età compresa tra i 40 e i 70 anni sono i più colpiti da questo problema di salute.
Informazioni sulla condizione
Il legamento della fascia plantare aiuta le ossa del piede ad assorbire gli urti legati all'andatura. Inoltre, tiene le dita dei piedi ben salde al suolo mentre il corpo passa sul piede. La fascite plantare può manifestarsi in persone che hanno il piede piatto o con l'arco plantare alto e provoca più spesso dolore all'osso del tallone.
Cause e sintomi
Le calzature inadeguate sono la prima causa di fascite plantare. Le calzature che hanno una molla in punta e una scatola di punta affusolata tengono l'alluce in posizione estesa. In questa posizione, il muscolo abduttore dell'alluce, responsabile dell'allontanamento dell'alluce dalla linea mediana del piede, preme sul piede e può limitare il flusso sanguigno. I tessuti della pianta del piede iniziano a degenerare a causa della riduzione dell'apporto di sangue a quest'area.
Altre cause o concause riconosciute di questo problema di salute sono le seguenti:
Accorciamento del muscolo del polpaccio
Obesità
Artrite reumatoide
Artrite reattiva
Artrite psoriasica
Altri segni e sintomi comuni della fascite plantare includono
- Lieve gonfiore e arrossamento dell'area interessata
- Tenerezza nella parte inferiore del tallone
- Improvvisazione della capacità di deambulare
Trattamenti
La terapia calzaturiera - trovare e indossare scarpe che permettano ai piedi di essere nella loro posizione naturale - è il trattamento più importante per la fascite plantare. Le scarpe più adatte a questo problema del piede sono quelle che hanno un tacco piatto, sono larghe nella zona della punta, sono prive di molle in punta e hanno suole flessibili.