Los pies han sido un gran problema para los entusiastas de las actividades al aire libre y los atletas de la NFL. Cooper Helfet , 29 años, que ha jugado para Seattle y Oakland. Ha tenido dos lesiones que le pusieron fin a la temporada, una en cada pie. La primera fue una fractura por estrés a su derecha, que luego fue reparada con un alfiler; el segundo fue un accidente de levantamiento de pesas que involucró una masa de 90 libras que le aplastó el lado izquierdo, el año pasado.

Digamos que el enfoque de Helfet sobre la salud de los pies ha cambiado dramáticamente debido a los incidentes. "A veces quieres un zapato con soporte que proteja tu pie y te brinde la mayor defensa contra una lesión", dice. “Al mismo tiempo, eso debilita el pie, por lo que debes conseguir un zapato minimalista para poder comenzar a fortalecer los músculos y aprender a agarrar el pie como lo han hecho los humanos desde siempre”.

ESTE ENTUSIASTA DEL AIRE LIBRE SE VENDE EN LA BOTA BOULDER

Para este último, la bota Boulder de Lems ha sido la mejor amiga de Helfet. "Los Lems son como los Nike Free del mundo de las botas", dice sobre el zapato natural que descubrió por primera vez a través de Arándano . “Si voy de mochilero por días de 12 millas, usaré una bota más resistente, pero si voy a hacer una caminata de un día y quiero estar activo en diferentes actividades durante todo el día, entonces los Lems han sido fantásticos. "

Activo podría ser un eufemismo para este entusiasta de las actividades al aire libre en una semana normal. "Me gusta todo lo que está al aire libre, incluso las cosas nuevas", dice sobre su reciente obtención de su licencia de paracaidismo. Todos mis amigos son surfistas locos y trato de mantener el ritmo, crecí practicando snowboard. Hago caminata, bicicleta de montaña, cualquier cosa que implique salir al aire libre y, por lo general, algún tipo de descarga de adrenalina. También me gustan más las actividades sociales porque me gusta estar rodeado de gente”.

Sus Lems van prácticamente a todas partes con este entusiasta de las actividades al aire libre: caminar a la playa, tomar unas cervezas después, hacer ejercicios informales para el flujo sanguíneo en el interior, ir al mercado en su patineta, jugar al golf con Frisbee y casi todo lo demás.

“Me gusta la combinación de colores verde y marrón. Esos son geniales para simplemente piratear, pero el cuero marrón Son unos que puedo vestir elegantemente y usar con jeans y una linda camisa, pero aún así ser súper cómodos”.

Si bien la bota Boulder ha llevado a Helfet por todo San Francisco, donde creció y reside actualmente, el zapato minimalista también ha recorrido mucho tiempo en viajes por carretera. Helfet los aprieta en un bolso de viaje de la Patagonia para viajar. “Con estos simplemente llevo menos zapatos, porque puedo usarlos para cualquier actividad o entrenamiento al aire libre, además pueden ser un zapato de noche. En la mayoría de los viajes solo sirven para todo lo anterior”.

Helfet transportará sus Lems al extenso rancho de un amigo en Wyoming este verano e incluso los llevó al “lado duro” de un pico de 14,000 pies en Colorado.

“Iba a hacer rafting, senderismo y relajarme, pero mi amigo me pidió que escalara las Torres”, dice. “Quería hacer la parte técnica donde estaba toda esta sección de cuchillos. Solo traje mis Lems, así que dije que se jodiera y lo descubrí. No podía creer cómo esos Lems se adhirieron a la roca y cómo pude enviarlo a una caminata tan técnica”.

DEJAR UNA HUELLA MÁS PEQUEÑA Y UN IMPACTO MAYOR

Ya sean los Lems o un camino en el que ya estaba, Helfet dice que en estos días está viviendo una vida más mínima en general, limpiando su armario y siendo más consciente de sus hábitos de consumo.

"Intento ser conservador en cuanto a mi huella", dice. “No soy 'hiperactiva' con esto, pero soy consciente de estar cómoda y casual en el día a día, teniendo necesidades muy pequeñas y teniendo siempre encima lo que necesito. Vivo una vida mucho más sencilla”.

La sencillez de una vida al aire libre es algo que Helfet también intenta transmitir a la siguiente generación a través de su fundación, El Proyecto Naturaleza . Se está asociando con otros atletas profesionales para que los niños desatendidos del centro de la ciudad estén al aire libre.

"El problema hoy en día es que no se considera agradable que los niños estén al aire libre, lejos de sus teléfonos", afirma. "Con los atletas profesionales, lo hacemos genial".

El objetivo de la organización es sacar a 1.000 niños al aire libre este año. Incluso en un período de dos horas en una playa o parque local, su equipo está enseñando esfuerzo y perseverancia mientras saca a los niños de su zona de confort y los lleva a un entorno natural de gran aceptación. Y puede ser tan sencillo como demostrar cómo jugar al aire libre.

“Me encanta la playa, los paseos, las caminatas, los ríos, pero para mí siempre ha sido la actividad”, dice Helfet. “Trato de recordar lo que me gustaba hacer cuando era niño: lanzar piedras, trepar a un árbol, construir un castillo de arena”.