Hay muchos mitos y verdades a medias cuando se trata de lo que realmente es ser “minimalista”. No se trata de mudarse de casa y vivir en una caja en la calle, que es lo que algunos piensan. ¡Equivocado! Se trata de eliminar el exceso en tu vida para dejar espacio a las cosas importantes: física, espiritual y emocionalmente.

Ser minimalista no es sólo un truco, un estereotipo o un carro al que subirse: es un estilo de vida. Ser minimalista es simplemente hacer tiempo y espacio para lo que es realmente importante en tu vida.

¿Lo que es importante? ¿Qué necesitas realmente en tu vida? Es hora de que empecemos a descubrir más con menos . De todos modos, aquí tienes 7 razones por las que adoptar un estilo de vida minimalista puede beneficiar tu vida:

1. Apreciarás las pequeñas cosas.

En resumen, más no es mejor; mejor es mejor. Las cosas clave que debes apreciar son el techo sobre tu cabeza, los amigos que tienes, la comida en tu refrigerador y la cama en la que duermes. No parece mucho, ¿verdad? Verificación de la realidad: algunas personas ni siquiera tienen estos conceptos básicos simples. Entonces, da un paso atrás y piénsalo: ¿qué más necesitas honestamente?

2. Mente más sana. Cuerpo más sano. Vida más sana.

Todo el mundo siempre se queja de que no tiene tiempo para mantenerse activo, en forma y saludable. Bueno, frenar las compras y obsesionarse con las cosas materiales; esencialmente, ¿qué no importa? ¡Después de eso, tendrás todo el tiempo del mundo! Sal a caminar, haz una caminata o prueba esa clase de yoga local al final de la calle. Cuando dejes de preocuparte por tus materiales innecesarios y comiences a concentrarte en tu bienestar, te prometo que disfrutarás de una vida feliz y saludable en general.

3. Viajar de forma fácil.

Sé que desde que emprendí personalmente este cambio mínimo en mi estilo de vida, viajar se ha vuelto muy sencillo. Recientemente hice un viaje de fin de semana con mis amigos de casa y fue bastante cómico ver la diferencia. No solo fui el único que no revisó la espalda, sino que mi equipaje de mano apenas estaba lleno. ¿Vivir al mínimo? Empaque mínimo. Quiero decir, vamos, ¿qué haces? en realidad ¿Necesita 3 días?

4. Menos estrés.

Cuantas menos cosas tengas de qué preocuparte, más podrás concentrarte en las cosas importantes. Su hogar, su espacio y sus pensamientos estarán menos desordenados y le permitirán tener tiempo para concentrarse en lo que realmente le importa.

5. Autoconfianza.

Bien, entonces no tienes ropa de diseñador de pies a cabeza, un auto lujoso o un yate. ¿Así que lo que? ¿Todavía estás respirando? Bien. Pero en serio, imagina lo maravilloso que te sentirías contigo mismo incluso sin esas cosas. Haz las cosas con naturalidad y compra sólo lo necesario. No dediques todo tu tiempo y felicidad a cosas materiales ni te concentres en tu apariencia antes de salir por la puerta. Ya no se trata de lo que tienes, sino de quién eres.

6. Menos cosas.

Todas las “cosas” de las que nos rodeamos son simplemente una distracción o elementos para nuestra comodidad. ¿Por qué lo necesitamos, preguntas? El 99,9% de las veces no lo hacemos, PERO llena ese vacío a corto plazo que nos preocupa a todos. Cuantas menos “cosas” tengas, menos tiempo tendrás para invertir tu energía en organizarlas, repararlas, mantenerlas, limpiarlas o pagarlas.

7. Una palabra: Propósito.

Ser minimalista te ayudará a reconocer y apreciar lo que hace hermosa la vida que te rodea. Sea voluntario, done su ropa vieja que ha estado colgada en su armario intacta durante los últimos 3 años y contribuya a esta increíble vida que está viviendo. Eliminar las actividades innecesarias de tu vida te proporcionará un sentido claro de propósito, dejándote motivado y dispuesto a hacer lo que te propusiste desde el principio. #ViveFácilyMínimo