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靴はどのくらいの頻度で買い替えるべきか?

ランナーなら、300~400マイルごとにシューズを交換する必要があるという一般的なルールをご存知だろう。しかし、普段履きのシューズはどうだろう?どのくらいの頻度で買い替えるべきなのだろうか?

靴の歴史

時代が進化するにつれ、もちろん靴のデザインも進化してきた。当初、運動靴は履き心地と性能を追求したものが一般的だった。しかし、靴がファッショナブルになるにつれ、履き心地よりも見た目が重視され、より非実用的になっていった。

靴の歴史を深く知り、今日の靴のデザインが、以下のような多くの足の問題を生み出していることを理解しよう。 外反母趾, ハンマートゥそして その他.

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