אמנם אנחנו לא אמא שלך, אבל לקחנו דף מהספר שלה על ידי המלצתך להניח את הטלפון, לצאת החוצה ולחטוף קצת אוויר צח. ולמרבה האירוניה, זו התקופה הטובה ביותר בשנה לעשות זאת. למה כדאי לך להיכנס לחיק הטבע? המשך לקרוא מכמה סיבות מצוינות.

הזיכרון שלך יודה לך

דוח שנאסף ממחקר שנערך באוניברסיטת מישיגן מצא שבילוי בחוץ, בין אם אתה הולך לטייל או פשוט נהנה מהשמש, יכול לעזור לשפר את הזיכרון לטווח ארוך שלך. הוא גם מצא שטווח הקשב יכול לעלות ב-20% לאחר שעה של אינטראקציה עם הטבע.

זה יכול רק לעשות אותך מאושר יותר

אין סיבה מדעית ספציפית שתומכת בכך (עדיין), אבל נראה שיש קשר בין תחושת חרדה מופחתת לבין בילוי בחוץ. כמו כן נצפו שינויים במצב הרוח כאשר אנשים פורצים מהשגרה הרגילה שלהם ומתאמצים לחוות את הטבע.

באופן טבעי עוזר לך להרגיש בריא יותר

ביצירה המרתקת להפליא הזו של פלורנס וויליאמס, אתה באמת יכול להרגיש את כוחו של הטבע, והשפעותיו על הרווחה הפיזית שלך. לאחר שנסע אל היער של יפן, וויליאמס הציג פרופיל של חוקרים הקושרים את הזמן המבלה בטבע עם תיאוריות שהוא יכול להוריד לחץ דם, להפחית דיכאון, ובעיקר, אולי למנוע סרטן.

בין אם אתה עושה את דרכך במעלה ההר, או פשוט נכנס לחצר האחורית שלך, יש סיכוי טוב שלמס יש את הנעל המושלמת. כנסו לפרימל 2 , פתחו שבילים עם מגף הבולדר , או עברו ממחנה הבסיס למבשלת הבירה במסה .

Additional Articles

The Comprehensive Guide to Foot Health: Do's and Don'ts for Happy, Healthy Feet

Your feet are the unsung heroes of your body. They support you day in and day out, taking you wherever you need to go. At Lems Shoes, we're deeply committed to foot health, and our goal is to empower you with the knowledge you need to keep your feet in top shape. In this extensive guide, we'll explore the critical do's and don'ts for maintaining proper foot health. By the end of this journey, you'll not only stride confidently in your favorite pair of Lems Shoes but also have a profound understanding of how to care for your feet, ensuring they remain strong and pain-free for a lifetime.

Back to News