Nul-drop

Er du ny til zero-drop sko? Du har sikkert hørt udtrykket før, men forstår måske ikke helt, hvad det betyder.

Zero-drop refererer til vinklen mellem din hæl og dine tæer. Traditionelt fodtøj hæver hælen i gennemsnit 14-24 mm (0,5″-1,0″), hvilket forrykker rygsøjlens position og fremtvinger et unaturligt hælafsæt.

I en zero-drop sko er hælen og tæerne i vater, hvilket efterligner din naturlige barfodsstilling på en flad overflade.

Der er mange fordele ved at bruge zero-drop-sko, bl.a:

• Forbedret mobilitet i anklen
• Mere naturlig løbegang
• Bedre kropsholdning
• Forbedret balance
• Bedre tilpasning

Det er ikke ualmindeligt, at vedvarende skader forsvinder, når man skifter til zero-drop-sko. Med hælene og tæerne i en lige linje forbliver foden flad i forhold til jorden, hvilket korrigerer kropsholdningen og retter rygsøjlen op - og tilskynder til et midtfodsafsæt.

Det betyder, at Lems sko kan hjælpe med at aflaste lænden og give dig mulighed for at gå med et meget sundere afsæt fra midtfod til forfod.

Mens langt de fleste af vores sko er zero-droper det vigtigt at bemærke, at vores Mountain-to-Town-serie har et lidt højere drop på 4 mm, eller hvad der svarer til højden af to stablede mønter.

Disse betragtes som minimalistiske sko.

Overgangen fra traditionelle sko til zero-drop vil tage lidt tid, og vi anbefaler, at du at vænne dig til dine nye sko. Muskler, sener og ledbånd i dine fødder vil sandsynligvis også være svage efter lang tids brug af konventionelle sko, så at styrke musklerne vil hjælpe med at lette overgangen.

Har vi vakt din interesse endnu? Her er lidt yderligere læsning for at finde ud af, om zero-drop-sko er det rigtige for dig!