April er officielt National Foot Health Awareness Month, hvilket betyder, at det er tid til at få dine fødder i form igen.

Her er et spørgsmål til dig: Hvorfor er dine fødder så vigtige? Tænk over det, bare et øjeblik. Dine fødder rører jorden, når du står, det meste af tiden, når du sidder ned, går eller løber; de er forlængelsen af benene, som hjælper dig med at bevæge dig generelt. Dine fødder er kroppens fundament, hvilket betyder, at det er SÅ vigtigt at holde dine fødder glade og sunde.

Når vi designer sko her hos Lems, baserer vi alle vores beslutninger på dette faktum alene. Vores mål er at holde dine fødder glade, sunde og i den mest naturlige tilstand, de overhovedet kan være i. Hvis du er bekendt med vores sko, kender du de tre egenskaber, som vi lever efter: nul-drop, letvægt og naturlig form. "Hvorfor?" spørger du måske - se her:

Nummer 1 - Nul-drop:

Vidste du, at traditionelt fodtøj i gennemsnit hæver hælen 14-24 mm, hvilket svarer til ca. 1,5 til 2,5 cm? Det lyder ikke af meget, vel? Men hvad du ikke vidste var, at når man hæver fodens hæl, forrykker det rygsøjlens stilling og fremtvinger et unaturligt hælspark. Har du nogensinde haft ondt i ryggen efter en lang dag i traditionelt, forhøjet fodtøj? Det kan være grunden til det. Vi designer vores sko med denne nul-drop-platform for at aflaste lænden og tvinge dig til at gå med et sundere afsæt fra midtfod til forfod. Hurra for zero-drop!

Nummer 2 - Letvægt Letvægt:

I gennemsnit har en person en skridtlængde på cirka 2 til 2,5 meter. Det betyder, at det nemt tager over 2.000 skridt at gå en kilometer. Og 10.000 skridt for at gå fem!

Tænk på, hvor meget du går i løbet af en dag. Den gennemsnitlige amerikaner tager over 5.000 skridt om dagen - det er meget at løfte hver fod fra jorden, den ene efter den anden. Tænk nu på at tilføje vægten af dine sko til hvert eneste af disse skridt. Det er ikke godt, vel? Som jeg ser det, når du er i fitnesscentret og løfter vægte, hvor mange gentagelser tager du så normalt, maks. 10-15? Du bærer ganske vist ikke rundt på vægte på 20 pund i dine sko (eller måske gør du - det er flot), men det løber op hurtigere, end du tror. Vi er stolte af at udvikle fodtøj med de mest holdbare og lette materialer, vi overhovedet kan. For eksempel vejer vores Boulder Boot kun 9,9 oz. Hvad? Jep, du læste rigtigt!

Nummer 3 - Naturlig form:

Traditionelt fodtøj tvinger dig normalt til at klemme dine fødder sammen, hvilket betyder, at tæerne presses sammen og ikke giver tilstrækkelig plads til fødderne. Desværre betyder det, at de fleste af os har oplevet foddeformation, uanset om vi vælger at tro på det eller ej. Misforstå mig ikke, jeg elsker mine Chucks - men når jeg har haft dem på i en dag, gør mine hunde.

Vi bestræber os på at skabe og udvikle forskellige typer fodtøj, der afspejler den menneskelige fods naturlige form. Vi anbefaler også altid at bruge Correct Toes (som kan bæres inden i vores sko) for at sprede tæerne naturligt. Correct Toes kurerer også mange fodlidelser, herunder knyster, hammertæer, plantar fasciitis osv. Dette produkt er fantastisk, da Correct Toes genopretter fodbalancen og proprioceptionen, giver naturlig svangstøtte, hjælper med ankel- og knæstabilitet og meget mere. Besøg deres hjemmeside for at høre mere om Dr. Rays historie og udviklingen af dette fantastiske produkt.

Som du kan se, tager vi fødder [meget] alvorligt her.

Helt ærligt, før jeg begyndte at arbejde her hos Lems, var jeg virkelig ligeglad med min fods sundhed og forstod heller ikke helt, hvad hele den minimalistiske bevægelse gik ud på - men hold da op, hvor er jeg taknemmelig for det! Kender du den følelse, når du kommer hjem og ikke kan vente med at tage dine sko af? Sådan føles det ikke, når du har Lems på, tro mig. Lems har virkelig ændret mit liv - på mere end én måde. Glædelig National Foot Health Awareness Month ... og go Lems!