Som de fleste mennesker tænkte jeg ikke så meget over mine fødder, eller hvilket fodtøj jeg gik med hver dag. Jeg gik i standardsko, der klemte mine tæer sammen i løbet af arbejdsugen, og et par robuste vandrestøvler for det meste i weekenden. Vandrestøvlerne havde masser af ankelstøtte og en skudsikker stenplade, men de var smertefulde at tage af efter en dags vandring, og jeg kunne aldrig forestille mig at køre til og fra stien i dem. Men det var normalt, ikke?

Det troede jeg i hvert fald. Jeg ofrede lidt ubehag i fødderne for at være med på moden. Når det er sagt, førte et karriereskift tidligere i år mig til Lems Shoes, da jeg flyttede fra Cleveland, Ohio til Boulder, Colorado.

Switching to minimalist shoes

Den første dag gik jeg ind på kontoret med mine almindelige sko, og kort efter fik jeg et par Lems Boulder Boots og Primal 2-sko. Uden at tøve tog jeg mine lædersko af og tog Lems Boulder Boots på. Mit første indtryk af Boulder Boot kan ikke beskrives som andet end ren lyksalighed og forbløffelse over, hvor utroligt lette og komfortable de er. De føles som hjemmesko, men ligner støvler. Det er overflødigt at sige, at jeg straks var forelsket i mine Lems.

Lems Shoes Men's Brown Leather Boulder Boot

Jeg har bogstaveligt talt kun haft Lems på i de sidste seks måneder. Nine2Five dress shoes til særlige begivenheder, hvor jeg er nødt til at være lidt mere formel, og Primal 2 og Boulder Boots til alt muligt andet. Når det er sagt, så lad os dykke ned i, hvad det er, jeg elsker så meget ved mine Lems, og hvorfor jeg ikke har brugt andre sko, siden jeg prøvede mit første par for seks måneder siden.

Lems Boulder Boot, Minimalist Hiking Boots

Forbundet følelse
Når du har et par af Lems' sko i Origin-serien(Boulder Boot, Primal 2, Mariner og Nine2Five) på, kan du mærke, hvad der er under dine fødder. Uanset om du går på en asfalteret vej, grus, en jordsti eller en løs sten, kan du mærke, hvad det er for en overflade, og identificere den med dine fødder. Denne forbindelse gør det muligt for dine fødder og din hjerne at kommunikere bedre og arbejde sammen, som om du gik barfodet. Det er en givende og tilfredsstillende oplevelse at mærke, hvad der er under fødderne, når man går eller vandrer i Lems. Sammenlignet med mine tidligere oplevelser på , hvor jeg vandrede ikraftige støvler ogtrampedehenover ethvert terræn uden at mærke noget som helst, kan jeg nu mærke selv de mindste ændringer i overfladen.

Lems Shoes Primal 2

Lavt fald i hælen
Da jeg startede hos Lems, fordybede jeg mig i at lære så meget som muligt om fodtøj i minimalistisk stil. Fra medicinske artikler og videoer til blogs om brugeroplevelser blev det meget klart for mig, at traditionelle sko simpelthen ikke er sunde eller skabt til, at den menneskelige fod kan fungere og gå ordentligt. En af mine yndlingsartikler, Why Shoes Make "Normal" Gait Impossible af Podiatrist Dr. William A. Rossi, fremhæver manglerne i moderne fodtøj og deres indvirkning på vores gang og krop.

Generelt har de fleste sko en hæl, som gør, at hælen er højere end forfoden. Minimalistiske sko har typisk et hælfald på 4 mm eller mindre, mens standardsko typisk har et hælfald på 14-24 mm eller mere. Dette ujævne hælfald får dine ben og din ryg til at forsøge at tilpasse sig i en unaturlig position, hvilket skaber rygsmerter, et unaturligt hælafsæt og i nogle tilfælde endda forkortelse af senerne i dine ben.

Zero Drop Shoes vs Traditional Shoes

Årsagen til dette bagudrettede design er enkel: Sådan har designet været siden det 19. århundrede, og skodesignere har fastholdt denne tradition for mode frem for funktion og skabt en sko, der får din fod til at se mindre ud og dit udseende højere.

Lems Zero Drop Diagram

Naturlig form / bred tåboks
Som nævnt ovenfor er de fleste sko lavet til at få foden til at se mindre ud. Til gengæld er tåboksen i disse sko mere smal, end den burde være i tåområdet, hvilket klemmer tæerne sammen og deformerer fodens naturlige form. Det kan give nogle ret alvorlige problemer, lige fra knyster til hammertæer og en lang række andre fodlidelser. Næste gang du er i nærheden af et spædbarn, så kig på dets fødder. Tæerne er den bredeste del af foden. Det er først, når man har gået i sko med smal tå i årevis, at foden bliver deform. Men bare rolig, du kan vende nogle af disse effekter med et enkelt, men effektivt produkt, der hedder Correct Toes. Correct Toes hjælper med at sprede tæerne tilbage til deres naturlige form, og alle Lems Origin Series-sko har en tåboks, der er bred nok til at kunne bære Correct Toes.

Correct Toes with Injinji Socks

Letvægt
Boulder Boots vejer kun 9,9 ounces, hvilket svarer til vægten af ni vindruer! Et par gram virker måske ikke som meget i første omgang, men hvis du i gennemsnit går 10.000 skridt om dagen, løber det hurtigt op, og det resulterer ofte i træthed.

Lems Lightweight Boulder Boot

Pakbarhed
På grund af Lems' minimalistiske fleksibilitet kan du rulle alle Origin-seriens sko eller støvler sammen, så de er på størrelse med et kaffekrus, eller klemme dem flade i bunden af din taske. Kombinerer du denne pladsbesparelse med deres lave vægt, er Lems Shoes et fantastisk fodtøj til rejser og rygsække.

Lems Flexible Minimalist Boulder Boot

Komfort
Kombiner funktionerne i en ultralet sko eller støvle med en bred tåboks og fleksibel sål, og du har fodtøj, der føles lige så behageligt som dine yndlingsslippers. Hvis du ikke har gjort det endnu, så prøv Lems, men vær advaret om, at du måske aldrig får lyst til at tage dem af igen.
- Kyle Schindler

Lems Black Minimalist Boulder Boot

Additional Articles

Vandrestøvler med bred tåkasse: Hvad er fordelen?

Hvis du aldrig har været på vandretur i et par vandrestøvler med bred tåboks, oplever du måske unødvendige smerter og ubehag i fødderne.

Back to News