Hvis du vil ha en minimalistisk løpesko som er tynn og jevn nok til å få frem det beste i løpeformen din på forfoten, men som samtidig har en pålitelig og robust slitestyrke for alle harde underlag, vil Primal 2 skoene fra Lems overgå alle dine behov for langdistanseløping på vei!

Lems Primal 2-skoene har så mange gode grunnleggende egenskaper som gir deg et større løft når det gjelder å forbedre løpssteget ditt med forfotsavspark og hjelper deg med å få mer positive resultater når det gjelder å bygge sterkere, mer tolerante føtter som er godt forberedt på å ta på seg flere kilometer, raskere fartsøkter og hardere treningsøkter!

Lems Primal 2 Run Forefoot Review

Minimalistiske løpere og andre vil sette pris på den funksjonelle passformen til Lems Primal 2-skoene, siden skoens silhuett passer perfekt til den menneskelige fotens form og beveger seg raskt der foten bøyer seg under løping, gange og fotturer.

Lems Primal 2-skoene, som er 100 % veganvennlige, har alle de minimalistiske grunnprinsippene på plass: null dropp, bred tåboks, fleksibilitet foran, lav vekt, som alle gjør føttene mye friere til å bevege seg og utvide seg til sin naturlige tilstand, noe som gir bredere og dypere engasjement i hver eneste muskel i foten, og like viktig er det at skoenes flate plattform bidrar til å gi en bedre koordinert forfotslanding under løping, noe som er svært effektivt for å forebygge skader og forbedre prestasjonsevnen.

Bretta Riches Lems Primal 2 Review

På grunn av den ergonomiske passformen og følelsen av å være langt nede på underlaget hjelper Lems Primal 2-skoene deg med å gjøre reelle fremskritt når det gjelder å gjøre føttene dine funksjonelt sterkere, men også på andre områder, for eksempel ved å forbedre det naturlige løpesteget ditt og gjøre forfotslandingen mer kontrollert og effektiv.

Lems Primal 2 Teal Review

Til tross for den robuste strukturen og den solide holdbarheten er Lems 2-skoene ganske lette med en vekt på rundt 1,5 kg, noe som gir en fartsfylt tur som er merkbart responsiv, smidig og klar for konkurranser!

La meg zoome inn på de viktigste elementene i Lems 2-skoene som vil holde føttene dine fornøyde i det lange løp!

Overdel

Overdelen er en kombinasjon av nøye plasserte, myke mikrofiberrammer med en bemerkelsesverdig glatt følelse og paneler av lukket mesh med kryssskraffering for en tettere, mer komfortabel og fottilpasset passform.

Lems Primal 2 Running Shoe Review

Den myke, fleksible meshen foran puster svært godt, men lar også den fremre delen av foten spre seg og utvide seg, noe som gir en trykkfri, romslig, men fottilpasset passform.

Den brede tåboksen har en god fleks-profil og er en av de viktigste fordelene med Primal 2-skoene, siden den gir mye bedre kontakt med forfoten og tærne sammenlignet med tradisjonelt fottøy som ofte er for smale foran, noe som er en primær risikofaktor for knuter, nevromer og andre smertefulle fotplager.

Lems Wide Toe Box Shoes

En av de sikreste måtene å skade føttene på er å gå i smale sko hele tiden (bildet til venstre)! Studier peker konsekvent på smale sko som en av de viktigste årsakene til knuter, nevromer og andre smertefulle fotmisdannelser. Dessuten er tærne ikke engang engasjert på et grunnleggende nivå i smale sko. For ikke å snakke om at tåstyrken svekkes, noe som har vist seg å føre til en farlig økning i ujevn belastning på hele foten, noe som gir større belastning på forfoten og setter deg i faresonen for skader. Heldigvis går Lems Footwear lenger enn bare å oppfylle de nødvendige behovene for riktig fotfunksjon ved å designe fottøy som er direkte tilpasset og komplimenterer den naturlige formen til den menneskelige foten (vist til høyre). Nettoeffekten av dette er at tærne naturlig ekspanderer og strekker seg mer ut, noe som hjelper deg med å bruke tærne mer effektivt for å holde balansen, og gir deg et sterkere fotfeste, spesielt i ujevnt terreng!

Den brede overdelen på Primal 2-skoene endrer forholdene for føttene til det bedre ved å gjøre det lettere for tærne å utføre sin naturlige funksjon, og i denne tilstanden blir fotstyrken og balansestabiliteten bare bedre jo mer du bruker bredere, flatere og mer fleksible sko, slik som Lems sko.

Lems Primal 2 Run Forefoot Review

Som en ekte minimalistisk løpesko har Primal 2-skoens overdel ikke en hindrende passform, men lar foten fungere i sin naturlige kapasitet, slik naturen hadde til hensikt, noe som til syvende og sist endrer forholdene til det bedre = sterke føtter = mindre sannsynlighet for skader! Overdelen er også veldig myk både utvendig og innvendig, og kan brukes komfortabelt uten sokker!

For å redusere vekten og forbedre passformen har Primal 2 et litt lavere snitt ved ankelen. Overdelen er dessuten elastisk fra forfoten til hælen, men likevel tettsittende nok i hele hælen og midtfoten til at den ikke sklir.

Dessuten var det mange som testet skoen, inkludert meg selv, som var begeistret for overdelens behagelige passform, som kommer godt med de rørlignende snøringene kombinert med et trykkfritt snøringsmønster som følger fotens overlinje, noe som hindrer tungen i å bevege seg og holder foten sentrert i skoen i hver fase av løpsgangen.

Lems Primal 2 Teal Run Forefoot Review

Overdelen på Primal 2-skoene er laget av solide, slitesterke overlegg, uten ekstra vekt, og er et beskyttende overtrekk som sitter godt på alle fotens vinkler, og som er behagelig fra første gang du snører den på!

Yttersåle

Den kanskje viktigste egenskapen ved Lems Primal 2 er den 8 mm tykke, luftblåste yttersålen i gummi som gir perfekt grep på tørt og vått underlag, myke stier, moderat teknisk underlag og steinete stier, og den gode holdbarheten vil definitivt gjøre seg godt som langdistanseløpesko.

Lems Primal 2 Run Forefoot Review

Sålen er robust og beskytter mot steinslitasje, så jeg tror ikke slitestyrke og beskyttelse vil være noe problem for løpere som løper mange kilometer. Det viktigste av alt er at sålen har en lav høyde (ingen hælheving), noe som gjør at du får et mer effektivt og bedre justert forfotavspark under løping, noe som har den direkte effekten at det naturlig reduserer trykket fra hælen og reduserer belastningen på andre deler av beinet, spesielt kneet.

Sålen er robust og slitesterk og har en moderat demping under foten som ikke føles klumpete eller overdreven, men som er dempet nok til at ujevnheter, steiner, kvister og eikenøtter føles bra! Jeg må understreke at til tross for den solide beskyttelsen, får sålen deg til å føle underlaget, og engasjerer deg i fotavtrykket ditt på en måte som tradisjonelt fottøy ikke gjør!

I tillegg til å gi en utjevning av veien, gir Primal 2-sålen en behagelig landing som ikke mister komforten over lengre løp eller i raskere tempo! Primal 2 har også en uttagbar innersåle for løpere som liker et snev av beskyttende demping.

Når det gjelder underfølelsen, er den på den faste siden, mest sammenlignbar med Skora minimalistiske løpesko, og kommer til å gjøre turen mer responsiv og robust, noe som hjelper deg med å sikre bedre trinnstabilitet. Likevel vil bakkefølelsen passe godt for minimalistiske løpere, ettersom sålen gir nok bakkefølelse til å være et korrigerende verktøy som hjelper deg med å bli flinkere til å løpe med forfoten.

Lems Primal 2 Run Forefoot Review

En annen fordel med Primal 2-sålen er at den er svært fleksibel i hele midt- og forfoten. Dette skyldes at de mange fleksible kuttene og de dype, sirkulære rillene gir ekstra fleksibilitet og bøyelighet, noe som gir føttene større mulighet til å engasjere seg, og dermed øker utviklingen av sterkere indre muskler i foten.

Primal 2 har en slitesterk såle som tåler mange kilometer, og den passer perfekt for minimalistiske løpere på sti og landevei som ønsker et snev av demping og beskyttelse mot steiner, uten å bli tynget ned av beskyttende masse. Primal 2 har en såle som uten tvil gjør skoen til en solid minimalistsko for løpere som løper mange kilometer og for løpere som ønsker en bedre løpsopplevelse på landeveien. Primal 2-skoene er dessuten ypperlige for fartsarbeid, tempoløp og landeveisløp, fordi sålen gir god respons for raskere anstrengelser!

Lems Primal 2 Run Forefoot Review

Når det gjelder en slitesterk såle, svikter Lems Primal 2-skoene ingen steder på det området! Med det i tankene er Primal 2 en god match for minimalistiske løpere som er vant til å løpe i en mer beskyttende, polstret løpesko, men den er også ideell for løpere som ønsker å få barfotlignende trening inn i rutinen sin, for Primal 2 består av en rekke materialer som virkelig bidrar til å gjenskape den naturlige løpsopplevelsen!

Avsluttende tanker....

Primal 2-skoene har mange av de funksjonelle egenskapene som gjør minimalistiske sko så populære som verktøy for formkorrigering og trening av fotstyrke. Skoene er virkelig gode til å levere en utrolig flytende løpeopplevelse, og de utmerker seg når det gjelder å beskytte føttene dine mot skader, men enda viktigere er det at Primal 2 har en jevn plattform som gjør at du kommer raskt opp på forfoten, noe som hjelper deg med å føle forfotsavsparket og gir deg en god fartsøkning under løping.

Lems Primal 2 Run Forefoot Review

Primal 2 minimalistiske løpesko er fylt med gode egenskaper som vil tjene deg godt som løper! Skoens ergonomiske rammeverk vil ikke bare ha en korrigerende effekt for smale føtter, men skoen gir også tilstrekkelig bakkefølelse til å være et korrigerende verktøy for å få frem det beste i løpssteget ditt på forfoten - den typen mekanikk som gir reduksjon av støtkraften, noe som gir deg høyere avkastning på skadeforebygging og prestasjonsøkning!

Sist, men ikke minst, er Primal 2 et attraktivt alternativ for allsidighet i hverdagen, fordi de er en skikkelig stilig sko som kan brukes til hverdags, eller min favoritt, de kan fungere som et beist av en sko for rask eller langsom trening!

Hvis du vil ha en mer detaljert oversikt over hva Lems Primal 2-skoene kan gjøre for deg når det gjelder å hjelpe deg med å oppnå god løpeform og forbedre fotens funksjonelle styrke, kan du sjekke ut YouTube-anmeldelsen min av skoene på her!

Additional Articles

Vandrestøvler med bred tåboks: Hva er fordelen?

Hvis du aldri har vært på tur i et par vandresko med bred tåboks, kan det hende at du opplever unødvendig smerte og ubehag i føttene.

Back to News