Som de fleste andre tenkte jeg ikke så mye på føttene mine eller hvilket fottøy jeg gikk med hver dag. I arbeidsuken gikk jeg i vanlige dresssko som klemte tærne sammen, og i helgene gikk jeg for det meste i et par robuste fjellstøvler. Turstøvlene hadde god ankelstøtte og en skuddsikker steinplate, men de var smertefulle å ta av seg etter en dag på tur, og jeg kunne aldri tenke meg å kjøre til og fra stien i dem. Men dette var normalt, ikke sant?

For meg var det i hvert fall det. Jeg ofret litt fotubehag for å være moteriktig. Når det er sagt, førte et karriereskifte tidligere i år meg til Lems Shoes da jeg flyttet fra Cleveland i Ohio til Boulder i Colorado.

Switching to minimalist shoes

Den første dagen gikk jeg inn på kontoret med mine vanlige dresssko, og kort tid etter fikk jeg utdelt et par Lems Boulder Boots og Primal 2-sko. Uten å nøle tok jeg av meg skinnskoene og tok på meg Lems Boulder Boots. Mitt første inntrykk av Boulder Boot kan ikke beskrives som noe annet enn ren lykke og forbløffelse over hvor utrolig lette og komfortable de er. De føles som tøfler, men ser ut som støvler. Det er unødvendig å si at jeg umiddelbart ble forelsket i mine Lems.

Lems Shoes Men's Brown Leather Boulder Boot

Jeg har bokstavelig talt bare brukt Lems de siste seks månedene i strekk. Nine2Five dressskoene til spesielle arrangementer der jeg må være litt mer formell, og Primal 2 og Boulder Boots til alt mulig annet. Når det er sagt, la oss se nærmere på hva det er jeg liker så godt med Lems, og hvorfor jeg ikke har brukt andre sko siden jeg prøvde mitt første par for seks måneder siden.

Lems Boulder Boot, Minimalist Hiking Boots

Tilkoblet følelse
Når du har på deg noen av Lems-skoene i Origin-serien(Boulder Boot, Primal 2, Mariner og Nine2Five), kan du føle hva som er under føttene dine. Enten du går på en asfaltert vei, grusvei, en grussti eller løs stein, kan du føle underlaget og identifisere det med føttene dine. Denne forbindelsen gjør at føttene og hjernen kan kommunisere og samarbeide bedre, som om du gikk barbeint. Det er en givende og gledelig opplevelse å kjenne hva som er under føttene når du går eller vandrer i Lems. Sammenlignet med mine tidligere erfaringer fra , hvor jeg gikk ikraftige støvler ogtrampet over et hvilket som helst terreng med liten eller ingen følelse, kan jeg nå kjenne selv de minste overflateforandringer.

Lems Shoes Primal 2

Lavt hælfall
Da jeg begynte hos Lems, fordypet jeg meg i å lære så mye som mulig om minimalistisk fottøy. Fra medisinske artikler og videoer til blogger om brukererfaringer, ble det veldig tydelig for meg at tradisjonelle sko rett og slett ikke er sunne eller laget for at den menneskelige foten skal fungere og gå som den skal. En av favorittartiklene mine, Why Shoes Make "Normal" Gait Impossible av podiater Dr. William A. Rossi, belyser feilene i moderne fottøy og hvordan de påvirker gangen og kroppen vår.

Generelt sett har de fleste sko en hæl som gjør at hælen er høyere over bakken enn forfoten. Minimalistiske sko har vanligvis et hælfall på 4 mm eller mindre, mens standardsko vanligvis har et hælfall på 14-24 mm eller mer. Dette ujevne hælfallet fører til at beina og ryggen forsøker å rette seg inn i en unaturlig posisjon, noe som skaper ryggsmerter, et unaturlig hælavspark og i noen tilfeller til og med forkorting av sener i beina.

Zero Drop Shoes vs Traditional Shoes

Årsaken til denne bakovervendte designen er enkel: Det er slik designet har vært siden 1800-tallet, og skodesignere har opprettholdt denne tradisjonen med å sette mote over funksjon og skape en sko som får foten din til å se mindre ut og deg til å se høyere ut.

Lems Zero Drop Diagram

Naturlig form / bred tåboks
Som nevnt ovenfor er de fleste sko laget for å få foten til å se mindre ut. Tåboksen på disse skoene er smalere enn den burde være i tåområdet, noe som klemmer tærne sammen og deformerer fotens naturlige form. Dette kan føre til alvorlige problemer, fra knuter til hammertær og en hel rekke andre fotplager. Neste gang du er i nærheten av et spedbarn, ta en titt på føttene deres. Tærne er den bredeste delen av foten. Det er først etter å ha brukt sko med smal tåboks i årevis at foten blir deformert. Men ikke bekymre deg, du kan reversere noen av disse effektene med et enkelt, men effektivt produkt som heter Correct Toes. Correct Toes hjelper deg med å spre tærne tilbake til deres naturlige form, og alle skoene i Lems Origin-serien har en tåboks som er bred nok til at du kan bruke Correct Toes.

Correct Toes with Injinji Socks

Lav vekt
Boulder Boots veier bare 9,9 gram, eller det som tilsvarer vekten av ni druer! Et par gram virker kanskje ikke så mye i første omgang, men hvis du i gjennomsnitt går 10 000 skritt om dagen, blir det fort mye, og da blir du ofte sliten.

Lems Lightweight Boulder Boot

Pakkbarhet
På grunn av Lems' minimalistiske fleksibilitet kan du rulle sammen alle skoene eller støvlene i Origin-serien til størrelsen på et kaffekrus eller presse dem flate i bunnen av vesken din. Kombinert med den lave vekten er Lems Shoes et flott fottøy å ha med seg på reise og i sekken.

Lems Flexible Minimalist Boulder Boot

Komfort
Kombiner egenskapene til en ultralett sko eller støvel med en bred tåboks og fleksibel såle, og du har fottøy som føles like behagelig som favorittskoene dine. Hvis du ikke har prøvd Lems ennå, bør du prøve dem, men vær advart om at du kanskje aldri vil ta dem av deg igjen.
- Kyle Schindler

Lems Black Minimalist Boulder Boot

Additional Articles

Skoenes historie

Etter hvert som tiden har utviklet seg, har selvfølgelig også skodesignet gjort det. Til å begynne med ble det vanlig med sportssko, drevet av komfort og ytelse. Men etter hvert som skoene ble moteriktige, ble de mer upraktiske og mer opptatt av utseende enn komfort.

La oss ta en dypere titt på skoenes historie og forstå hvordan utformingen av dagens sko har skapt en rekke fotproblemer, blant annet knuter, hammertærhammertær og mer.

Back to News