Det finnes mange myter og halvsannheter når det gjelder hva det egentlig vil si å være "minimalist". Det handler ikke om å flytte ut av huset og bo i en kasse på gaten, slik noen tror. Det er feil! Det handler om å eliminere overflødig i livet ditt for å gjøre plass til de viktige tingene - fysisk, åndelig og følelsesmessig.

Å være minimalist er ikke bare en gimmick, en stereotypi eller en vogn man kan hoppe på - det er en livsstil. Å være minimalist handler rett og slett om å skape tid og rom for det som virkelig er viktig i livet ditt.

Hva er viktig? Hva trenger du virkelig i livet ditt? Det er på tide at vi begynner å oppdage mer med mindre. Uansett, her er 7 grunner til at en minimalistisk livsstil kan være til nytte for livet ditt:

1. Du vil sette pris på de små tingene.

Kort sagt, mer er ikke bedre; bedre er bedre. Viktige ting å sette pris på er taket over hodet, vennene du har, maten i kjøleskapet og sengen du sover i. Det høres ikke så mye ut, ikke sant? Men virkeligheten er at noen ikke engang har disse enkle, grunnleggende tingene. Så ta et skritt tilbake og tenk over det: Hva mer trenger du egentlig?

2. Et sunnere sinn. Sunnere kropp. Et sunnere liv.

Alle klager alltid over at de ikke har tid til å holde seg aktive, i form eller sunne. Vel, brems shoppingen og besettelsen av materielle ting - hva er det egentlig som ikke betyr noe? Etter det har du all verdens tid! Gå en tur, ta en fottur eller prøv den lokale yogatimen nede i gata. Når du slutter å bekymre deg for unødvendige materielle ting og begynner å fokusere på ditt eget velvære, lover jeg at du vil få et generelt lykkeligere og sunnere liv.

3. Gjør det enkelt å reise.

Jeg vet at siden jeg selv begynte med denne minimale livsstilsendringen, har det å reise blitt en lek. Jeg tok nylig en helgetur med vennene mine hjemmefra, og det var ganske komisk å se forskjellen. Ikke bare var jeg den eneste som ikke sjekket inn en ryggsekk, men håndbagasjen min var knapt nok full. Leve minimalt? Pakk minimalt. Jeg mener, kom igjen, hva trenger du virkelig for 3 dager?

4. Mindre stress.

Jo færre ting du trenger å bekymre deg for, desto mer kan du fokusere på det som er viktig. Hjemmet ditt, rommet ditt og tankene dine vil bli mindre rotete og gi deg tid til å fokusere på det som virkelig betyr noe for deg.

5. Selvtillit.

Ok, så du har ikke designerklær fra topp til tå, en fancy bil eller en yacht. Men hva så? Du puster fortsatt? Det er jo bra. Men seriøst, forestill deg hvor fantastisk du ville føle deg selv uten disse tingene. Gjør ting naturlig og kjøp bare det som er nødvendig. Ikke legg all din tid og lykke i materielle ting eller fokuser på hvordan du ser ut før du går ut døren. Det handler ikke om hva du har lenger - det handler om hvem du er.

6. Mindre ting.

Alle "tingene" vi omgir oss med, er enten bare en distraksjon eller noe vi bruker for å trøste oss selv. Hvorfor trenger vi dem, spør du? 99,9 % av tiden trenger vi det ikke - MEN det fyller det kortsiktige tomrommet vi alle stresser over. Jo færre "ting" du har, desto mindre tid trenger du å bruke på å organisere, reparere, vedlikeholde, rengjøre eller betale for dem.

7. Ett ord: Formål.

Å være minimalist vil hjelpe deg å gjenkjenne og sette pris på det som gjør livet rundt deg vakkert. Gjør frivillig arbeid, doner bort de gamle klærne som har hengt urørt i skapet de siste tre årene, og bare bidra til det fantastiske livet du lever. Ved å eliminere unødvendige aktiviteter fra livet ditt vil du få en klar følelse av formål - og du vil bli motivert og villig til å gjøre det du har satt deg fore fra begynnelsen av. #LiveEasyandMinimal