Hvert år den ³¹. oktober samles folk i alle aldre for å feire halloween - høytiden som består av å hoppe etter epler, kle seg ut i skandaløse kostymer og spise masse godteri. Det finnes imidlertid flere måter å gjøre det litt annerledes på og holde seg grønn på denne skumle dagen.

1. Spar på frøene

Etter gresskarutskjæringsfesten kan du steke frøene til en rask og sunn godbit - dryss dem med malt ingefær, kanel og brunt sukker, bland dem med saltet smør, og sett dem i ovnen på 350 grader i femten minutter. Du kommer til å ønske at du hadde flere gresskar å skjære ut etter at du har smakt disse!

2. Gjør det selv

Hvis du er som meg, har du kanskje ventet til siste liten med å finne på et kostyme til morgendagens festligheter. I stedet for å skynde deg ut til de gimmickaktige halloweenbutikkene rundt om i byen og bruke nærmere $100 på et kostyme, kan du gå til skapet ditt og se hva som skjuler seg der inne. Har du en flanell og et par jeans som passer til Boulder-støvlene dine? Sett dem sammen, tegn noen sting i ansiktet - og vips, så er du et fugleskremsel. Det er raskt, enkelt, morsomt og koster deg ingenting!

3. Godteriposer til knask eller knep

I stedet for å bruke de billige gresskarkurvene i plast som du kan kjøpe i butikken, kan du bruke noe du allerede har til å frakte alle godbitene i. Bruk et gammelt putetrekk eller en gjenbrukbar handlepose - eller til og med en ryggsekk eller veske. De er større og har plass til alle godsakene du kommer til å få med deg!

4. Sunne godbiter

I stedet for å legge godteribesøkende i sukkerkoma, kan du dele ut et sunt alternativ hjemme hos deg. Justins naturlige mandelsmør, rosiner, granolabarer eller honningpinner er en sunn godbit som de fleste barn vil like. Alternativt kan du gå innom Trader Joe's og kjøpe noen økologiske kjærlighet på pinne - de kommer med ca. 10 kjærlighet på pinne i hver beholder og i et mangfold av smaker.

5. Gå, ikke kjør bil

Ta på deg favorittskoene dine fra Lems. La bilen stå hjemme. Tilbring tid ute. Ta til og med med deg hunden din - og gå rundt i nabolaget for å gå knask eller knep. Det er mer enn sannsynlig at du kommer i en vennlig samtale underveis, og at du avslutter halloweenkvelden med glade, sunne "knask eller knep"-deltakere.