自然な足の形をした靴を手に入れるのは難しい。ほとんどの靴は先端が尖っているため、つま先を三角形にせざるを得ず、バランス、強さ、足全体の健康を損なう。

すべてはファッションの名の下に。

足病医でさえ、足の問題の原因として靴を軽視している。足指が不自然な形に押し付けられているという実際の問題に対処するのではなく、矯正することを選ぶのです。

レムは、足の自然な形を念頭に置いて特別にデザインされている。足の自然な形を反映することで、身体全体が様々な恩恵を受けるのです。

従来の先細りの靴は問題を引き起こす

従来の靴の先細りのトゥ・ボックスは、つま先を尖った形に無理やり合わせ、外反母趾を内側に追いやり、個々のつま先の間にほとんどスペースを残しません。さらに、靴の先端は "つま先のバネ "を提供するために上向きにカールしている。

つま先のバネは、足の拇指球にある足底の脂肪パッドを、つま先の先端に移動させるように訓練する。この変位は、足の神経、関節、骨を弱め、ストレス骨折、神経鞘腫、関節包炎を引き起こす可能性がある。

このような不自然な足の形は、身体に代償を強いることになり、怪我や非効率、不安定性の原因となる。

テーパード・トゥ・ボックスが引き起こす問題には、以下のようなものがある：

• 外反母趾
• 巻き爪
• 角質
• ハンマートゥ
• 真菌の問題
• 水疱
• 変形した足指
• 背中や足の痛み
• 歩行障害

足指はバランスをとるために不可欠なものである。足指が自然が意図したように地面をつかむことができないと、足指は私たちを効率よく前進させることができず、着地時の負荷に耐えることもできない。

自然な足の形をした靴が足の健康に欠かせない理由

一般的な靴のデザインとは裏腹に、私たちの足はもともと平らで、つま先は尖っていない。一般的な靴は、私たちの足をこのような位置に無理やり押し込んでいるため、足の形が崩れ、不快感や怪我につながる。

伝統的な靴はつま先をつぶして持ち上げ、衝撃を受ける面積を減らしている。

理想的な靴は、つま先が広がる最適なスペースがある。十分なスペースがあることで、表面が広くなり、バランスが改善され、力任せに着地することによる衝撃力によって引き起こされる筋肉、関節、靭帯の保護につながる。

過剰なクッションや硬い靴底と相まって、従来の靴は実際に自然な足の形を保つようには設計されていない。

代わりに、以下のようなミニマリストシューズを探そう。 ゼロドロップ足の自然な位置をできるだけ操作しないような、ゼロドロップのミニマリストシューズを探しましょう。つま先は、まるで靴を履いていないかのように、トゥ・ボックスで広げることができるはずだ。

足が平らで、より裸足に近い姿勢で歩くと、足は筋肉を使って体を支えることができるため、足が強化され、より柔軟性が生まれる。

つま先のスプレイスペースを確保する：

• バランスの向上
• 敏捷性の向上
• 外反母趾のような一般的な足指の問題の緩和
• 血行を促進する
• ケガのリスクを減らす

足の形をした靴に履き替えることで、足底の脂肪パッドが自然な状態に戻り、足の強度が回復し、ヒールストライクを防ぐことができます。

レムスシューズは、つま先が靴の中に自然に収まるよう、十分なゆとりを持たせた自然な形をしています。これは、腱や筋肉を強化しながら、より早い回復に貢献する。

靴を履かない社会は足のトラブルが少ない

裸足や最小限の靴で歩き回る社会や個人は、靴を履いている人が経験するような足の問題をほとんど経験しない。

靴を履かない人々は世界中にたくさんいる。ランナーなら、サンダルで走るメキシコのタラフマラ族について聞いたことがあるだろう。

新生児の足を見ると、つま先が広く広がり、長方形に近い自然な形をしている。つま先の幅が狭い靴を履くまで、私たちの足はこの形のままである。

ファッションが私たちの足の形を決め、不必要な痛みや不快感を引き起こしているのだ。自慢するつもりはありませんが、私たちの足の形をした靴はランウェイでも十分通用すると考えています！

足の形をした靴を履きやすくする

ナチュラルシューズや足型シューズを履いたことがない人は、慣れるまで少し時間がかかるだろう。履き慣れた靴とは感触が異なることが予想され、筋肉が戻ってくるにつれて足に痛みを感じる可能性が高いことも知っておこう。

新しいものを履くときは何でもそうだが、履くことに慣れるまで時間をかけることが大切だ。

一度自然な履き心地になれば、もう他のものは履きたくなくなるはずです。

ご注意ください：靴の幅が広いものもあります。詳しくは サイズページをご覧ください。