בחיים שלי לא ציפיתי לדאוג למשהו כל כך לא ברור כמו משקל הנעל, עיצוב הסוליה החיצונית או זווית העקב. אפילו הרעיון שיש לי בעיות בהחלקה של כף רגלי לתוך מגף גבוה לא נחשב עד לפני ארבע שנים כשאיבדתי את הרגל מעל הברך בתאונת דרכים. כשאני חושב אחורה עכשיו אני מבין שהדעות שלי לגבי הליכה עם רגל תותבת היו מאוד לא מציאותיות.

כל מה שידעתי באותו שלב הוא שאיזה בחור בשם אוסקר פיסטוריוס מסוגל לרוץ במהירויות ברמה אולימפית (מאוחר יותר למדתי שיש לו את הברכיים שלו) ושעכשיו יש את הברכיים הביוניים של המחשב החדשים, שהנחתי שיגרמו לי לטפס לעלות במדרגות ולהתרוצץ כמו שהיה לי עם שתי רגליים. מיותר לציין שנעליים אפילו לא היו שיקול עבורי כשהתחלתי לחקור וללמוד כל מה שיכולתי על הגדרות תותבות ברכיים ורגליים.

כשקיבלתי את השיחה שאמרה לי שאני יכול לבוא לקחת את השקע ואת תותבת הרגל שלי, התרגשתי יותר מכל. לבסוף, תהיה לי שוב רגל ואוכל לעמוד ללא קביים וללכת. כשישבתי בחדר וחיכיתי שיוציאו את זה, הנחתי שפשוט אשים את הרגל הביונית הזו ואלך כמו רגיל, אבל מהר מאוד למדתי שזה לא המקרה.

ניסיתי את התותבת ברגליים יחפות ועשיתי כמה שלבי בדיקה. זה היה מוזר כי כף הרגל והקרסול קשיחים ומקושרים בזווית, אז זה הרגיש לא נוח רק לעמוד זקוף. אין לי תחושה או שליטה כשאני עושה צעד זה משהו שבטח הייתי צריך להתרגל אליו. לקח לי כמה שבועות ללמוד איך ללכת מבלי להביט למטה ברגלי כדי לוודא שהרגל שלי במקומה.

בניגוד למה שהנחתי, החלק ה"ביוני" של הברך לא היה כל כך ביוני בכלל. למרות שהטכנולוגיה מתקדמת, אין דבר כזה רגל המגיבה או הולכת כמו רגל טבעית. תותבת מופעלת רק על ידי קפיצים, ולכן היא לא יכולה לעשות את מה ששרירים וקצות עצבים אמיתיים עושים.

תמיד נעלתי מגפיים בין אם צבאי, קאובוי או טיולים. כקטוע רגל חדש לא ידעתי שקרסוליים וכפות רגליים תותבות נוקשות ודורשות הרבה יותר עבודה. אין דבר כזה לכוון את אצבעות הרגליים לתוך מגף גבוה ולהניע את כף הרגל עד שהיא מחליקה. גיליתי את זה בדרך הקשה כשהגעתי לנקודה שבה הלכתי טוב יותר ורציתי לנעול שוב מגפיים.

מכיוון שהקרסול והרגל נשארים קשיחים ב-90 מעלות, מוט מגף הבוקרים לא יאפשר לרגל להיכנס מספיק רחוק, ועד מהרה כף הרגל התותבת שלי נתקעה ללא תקנה. זמן קצר לאחר מכן, התקשרתי לרופא התותב שלי (ווילבר, ב-Action Orthopedics) כדי לדבר על החששות שלי. הוא היה נהדר והסביר את הבעיות עם עליית עקב וכפות רגליים תותבות, והסביר שהרגל שלי בדגם לא תוכננה לזווית העקב של מגף מסורתי.

למעשה, נדרשת רגל תותבת מעוצבת במיוחד כדי לנעול את סוגי המגפיים שהורגלתי אליהם בעבר. בשל הדרכים שבהן פועלות התותבות המסורתיות, נעילת נעל בסגנון עקב עם מבנה ברכיים וכף רגל שגויים גורמת לתנועת הליכה לא מכוונת, שבסופו של דבר גורמת לרגל שלך לקרוס באופן בלתי צפוי. אם הייתי בוחר במתקן מיוחד לכף רגל ורגליים תותבת עקב גבוה, אז הייתי תקוע בהליכה על בהונותיי ברגע שהמגפיים שלי יוסרו. לכן, אצטרך להשקיע ברגל פנויה ללבישה בהליכה יחפה.

מכיוון שמגפי הבוקרים שלי לא עבדו, החלטתי לנסות שני מגפיים בסגנון אחר עם גובה קרסול קצר יותר וירידה עקב נמוכה יותר, האחד הוא מגף טיול קל משקל נמוך. הצלחתי להחליק את המגף, אבל משהו שלא ציפיתי התרחש. כל תרגול ההליכה הקודם שלי נעשה עם נעלי ספורט, לכן כל ההתאמות לתנופה ולמהירות הרגליים היו מבוססות על משקל הנעל הזה.

בצעד הראשון שלי עם המגף, התותבת שלי הגיבה כאילו היית שמה משקל 16 קילו על רגל אחת כדי ללכת לטייל עם הכלב שלך. הרגל התותבת עכשיו התנדנדה כל כך לאט שלא יכולתי אפילו ללכת בבטחה בגלל העיכוב בהליכה, אז התותבת שלי הקדישה שעות להתאמה של הכל כדי לתקן את הבעיה הזו. כל כך התרגשתי ללכת, שלא חשבתי בהתחלה על העובדה שרגל תותבת היא משקל מת התלוי על הגוף שלך ומה שהיה נחשב למגף טיולים "קל משקל" תורם שני קילו עודפים של משקל. הבעיה השנייה גיליתי שבגלל מדף העקב על הסוליה והדריכה הנגררת האגרסיבית, המגפיים האלה לרוב נתפסו בכל שטח לא אחיד.

זה התחיל את מסע חיפוש המגפיים שלי, כשלקחתי איתי משקל לחנויות נעליים כדי לשקול כל סגנון של צ'וקה ומגפי הליכה שנתקלתי בהם. הרג אותי להודות שנעלי סניקרס יהיו האופציה הקלה והנוחה ביותר שלי. שקלתי זוג נעלי ספורט של מותג שם ומצאתי שהם בערך תשע אונקיות כל אחת. כאשר לבשתי אותם, ההבדל במשקל ממגף ההליכה היה כל כך דרמטי עד שנתקלתי בבעיות בהליכה כי הרגל רצתה להתנדנד קדימה מהר מהנדרש עקב משקל הנעל המופחת. קיבלתי את זה שלנצח אצטרך ללבוש את הסניקרס הזה מכיוון שהיא כל כך קלה, למרות שלא אהבתי את המותג או הסגנון.

המשכתי לבחון נעליים שונות במהלך השנים ותמיד חשבתי שהאחרונה שרכשתי היא הקלה והמסוגננת מספיק כדי שארגיש נוח ללבוש. הייתה לי נטייה תת-מודעת להרים כל נעל שנתקלתי בה כדי לאמוד את משקלה בחיפושי אחר המגף הקל משקל של הגביע הקדוש.

במהלך נסיעה קצרה לדנבר, החברה שלי ואני גלשנו בחנות כשהיא הצביעה על כמה מגפי למס קלים. החזקתי אותם ונדהמתי מהמשקל והסגנון, אבל בדיוק אז המונית שלנו נעצרה ונאלצנו לצאת לשדה התעופה. הנחתי שאזכור את השם למס ואחקור אותם כשאחזור הביתה. מיותר לציין שלא הצלחתי להיזכר בשם הלמס ותמיד המגף היה זה שברח. חברתי ואני אמרנו שהיינו צריכים לקנות אותם כשהייתה לנו הזדמנות, אבל היינו כל כך ממהרים.

מספר חודשים לאחר מכן הגורל הוביל אותי לבלוג מקוון המתייחס למגפיים קלות משקל, אפס עליית עקב ומתקפלים. זיהיתי מיד אלמנטים של העיצוב מהחנות בדנוור ואז השם "למס" צלצל בפעמון. זה היה סגנון המגף הקל האמיתי שחיפשתי כל הזמן. המגף של Lems Boulder היה אולי התשובה לתפילותיי למגף ששקל דומה לנעלי ספורט.

הזמנתי את הזוג הראשון שלי של מגפי בולדר של Lems זמן קצר לאחר שגיליתי אותם מחדש, וכשהם הגיעו שלפתי את המשקל הנאמן שלי. בגודל שלי הם שוקלים רק קצת יותר מ-13 אונקיות. שקלתי אותו מספר פעמים כדי לוודא שקראתי אותו נכון, והזדעזעתי לגלות שהמגף נמצא במרחק של כמה אונקיות מנעלי הספורט של המותג שלי - הייתי נלהב.

ואז יש את ההתאמה. ללמס יש קופסת אצבעות רחבה שהשתלבה בצורה מושלמת עם הרגליים הרחבות שלי. בדרך כלל, אני צריך לקנות הנעלה בחצי מידה גדול יותר כדי לפצות על כף הרגל הרחבה שלי, אבל אז אני מסיים עם אורך נעל ארוך מהנדרש. הלמים התאימו לי בצורה מושלמת והרגישו כל כך טבעיים. כקטוע רגל עמדתי לחוות את היתרונות האמיתיים של תכונות קופסת האצבעות הרחבה של Lems.

בקריאת אתר Lems על היתרונות של הנעלה מינימליסטית , אמנם הבנתי קצת מהקונספט שלהם, אבל מיותר לציין שקראתי על משהו ואז ממש לחוות אותו יכול להיות זה מזה עולמות. נראה שכל חברת נעליים אחרת רוצה להוסיף ריפוד, במיוחד לאזור העקב. כקטוע קטיעה, העקב בעל העלייה אפסית נותן לי את היציבות הדרושה לי כדי להבטיח שכל צעד שאני עושה יכול להתבצע בבטחה ובביטחון. בנוסף, אפס ירידה פירושה שלרגל יש מרכז כובד נמוך יותר בהשוואה לנעלי הספורט הטיפוסיות עם סוליה עבה, מה שעוזר לשמור על איזון.

עם רגליים טבעיות אתה באמת לוקח כמובן מאליו כמה התאמות מיקרו מבצעים הקרסוליים, הברכיים והשרירים שלך כשאתה הולך על פני משטחים לא אחידים. לאחר שעשיתי מספר טיולים עם נעלי הבולדר שלי, מצאתי גם את הבונוס הנוסף של הסוליה החיצונית. מכיוון שלמגף הבולדר יש עיצוב שטוח יותר והוא יושב קרוב יותר לקרקע, יש לי פחות בעיות עם החלק התחתון של המגף תלוי ונגרר מעל סלעים, מהמורות ושורשים.

כל כך התרשמתי מהזוג הראשון שלי של הלמס שקניתי זוג שני וכעת יש לי אותם קצת יותר משנה. כדי לשים את זה בפרספקטיבה, מכל הנעליים והמגפיים שרכשתי בחיפושי אחר ההנעלה המושלמת כקטוע רגל, מעולם לא היה עוד סגנון או מותג שרכשתי זוג שני שלו. בוטס הבולדר שלי כנראה לא יהיו הסגנון האחרון של הלמס שבבעלותי, וזאת בשל העובדה שהמותג הזה עונה על הגביע הקדוש של תכונות ההנעלה שחיפשתי כל הזמן.

- שון קינג

Additional Articles

6 יתרונות של אימון צולב

אנחנו מבינים. יש לך את הספורט שלך שאתה אוהב וזה כל מה שאתה רוצה לעשות. אבל מה אם היינו אומרים לכם שיש דרך לצמצם פציעות, לבנות סיבולת, מהירות וכוח, להגביר את המוטיבציה ולהשאיר אתכם לעשות את הדבר שאתם אוהבים לטווח ארוך? הסוד? אימון צולב. ברגע שתבינו את היתרונות הרבים של אימון צולב, תהיו להוטים למצוא את הספורט השני האהוב עליכם.

Back to News