Na duben oficiálně připadá Národní měsíc povědomí o zdraví nohou, což znamená, že je nejvyšší čas dát nohy opět do pořádku.

Zde je otázka pro vás: Proč jsou vaše nohy tak důležité? Na chvíli se nad tím zamyslete. Vaše chodidla se dotýkají země, kdykoli stojíte, většinu času, když sedíte, chodíte nebo běžíte; jsou prodloužením nohou, které vám obecně pomáhají v pohybu. Vaše chodidla jsou základem těla, což znamená, že udržovat je spokojená a zdravá je HODNĚ důležité.

Při navrhování obuvi ve společnosti Lems vycházíme při všech svých rozhodnutích pouze z tohoto faktu. Naším cílem je, aby vaše nohy byly šťastné, zdravé a v co nejpřirozenějším stavu, v jakém mohou být. Pokud znáte naši obuv, znáte tři vlastnosti, kterými se řídíme: nulový pokles, nízká hmotnost a přirozený tvar. "Proč?" možná se ptáte - podívejte se:

Číslo 1 - nulový pokles:

Víte, že tradiční obuv zvedá podpatek v průměru o 14-24 mm, což odpovídá přibližně 1/2 až 1 palci? Nezdá se to ale moc, že? Nevěděli jste, že vyvýšení paty narušuje nastavení páteře a nutí k nepřirozenému úderu patou. Bolí vás někdy po dlouhém dni záda, když nosíte tradiční vyvýšenou obuv? To by mohl být důvod. Navrhujeme naši obuv s touto platformou s nulovým poklesem, abychom pomohli zmírnit zátěž dolní části zad a donutili vás chodit zdravějším úderem středem chodidla do přední části. Hurá na zero-drop!

Číslo 2 - Lehké:

Průměrná délka kroku člověka je přibližně 2 až 2,5 stopy. To znamená, že k ujití jedné míle je potřeba snadno více než 2 000 kroků. A 10 000 kroků na ujití pěti!

Zamyslete se nad tím, kolik toho za den ujdete. Průměrný Američan udělá denně více než 5 000 kroků - to je hodně zvedání každé nohy ze země, jednoho po druhém. A teď si představte, že ke každému z těchto kroků přidáte váhu svých bot. To není dobré, že? Vidím to tak, že když jste v posilovně a zvedáte činky, kolik opakování obvykle děláte, maximálně 10-15? Uznávám, že nenosíte na botách dvacetikilové závaží (nebo možná ano - chvála), ale to se sčítá rychleji, než si myslíte. Jsme hrdí na to, že vyvíjíme obuv z těch nejodolnějších a nejlehčích materiálů, které můžeme. Například naše boty Boulder Boot váží pouhých 9,9 oz. Cože? Ano, čtete správně!

Číslo 3 - přirozený tvar:

Tradiční obuv vás obvykle nutí drhnout nohy, což znamená, že se vám prsty mačkají k sobě a neposkytují dostatečný prostor pro nohy. To bohužel znamená, že většina z nás má zkušenosti s deformací chodidla, ať už se tomu rozhodneme věřit, nebo ne. Nechápejte mě špatně, já své Chucky miluji - ale po celodenním nošení po nich štěkají moji psi.

Snažíme se vytvářet a vyvíjet různé styly obuvi, které odrážejí přirozený tvar lidského chodidla. Vždy také doporučujeme používat Correct Toes (které lze nosit uvnitř našich bot), aby se prsty přirozeně roztáhly. Correct Toes také léčí mnoho onemocnění nohou včetně vbočených palců, kladívkových prstů, plantární fasciitidy atd. Tento výrobek je skvělý, protože Correct Toes obnovuje rovnováhu a propriocepci chodidla; umožňuje přirozenou podporu klenby, pomáhá při stabilitě kotníků a kolen a mnoho dalšího. Navštivte jejichwebové stránky a poslechněte si více opříběhu Dr. Raye a vývoji tohoto zabijáckého výrobku.

Jak vidíte, bereme zde nohy [velmi] vážně.

Upřímně řečeno, než jsem začal pracovat tady ve firmě Lems, o zdraví svých nohou jsem se moc nestaral ani jsem plně nechápal, o čem celé minimalistické hnutí je - ale ouha, jsem za to vděčný! Znáte ten pocit, když přijdete domů a nemůžete se dočkat, až si sundáte boty? Když nosíte Lemy, takový pocit nemáte, to mi věřte. Lems mi opravdu změnily život - a to ve více ohledech. Šťastný Národní měsíc zdraví nohou... a do toho Lems!