Pokud znáte Lems, víte, že milujeme dobré minimalistické boty s nulovým dropem. Ale od vydání modelu Mesa, nejnovějšího přírůstku do řady Mountain-to-Town, jsme obdrželi spoustu dotazů ohledně 4mm dropu modelů Mesa a Trailhead oproti našim původním botám s nulovým dropem a nejefektivnějšího způsobu přechodu mezi nimi.

Jak je to s dropem?

"Drop" označuje sklon boty mezi patou a špičkou. Pro srovnání ,tradiční turistická nebo běžecká obuv se vyznačuje dropem, který je obvykle 10-12 mm. Kromě modelů Mesa a Trailhead mají všechny boty Lems nulový drop, což znamená, že pata a špička jsou rovnoběžné. Nulový drop je oblíbenou vlastností mezi turisty a běžci, kteří dávají přednost pocitu bosé nohy. Pro ty, kteří chtějí přejít na barefoot, ale jsou zvyklí na tradiční boty, je 4mm drop ideální přechodnou výškou.

"Proč Lems vyrábí botu s dropem 4 mm, myslel jsem, že Lems má pouze nulový drop?"

Skvělá otázka! Existuje několik důvodů, proč diverzifikujeme a přidáváme 4mm drop do naší řady s nulovým dropem. Pro začátek, 4mm drop je stále nízký drop paty (nebo minimální drop). Za druhé, když do boty přidáte tlumení (vzhledem k tomu, že na patách neseme větší váhu, zejména když stojíme), tlumení paty se stlačí dolů, takže z dropu 4 mm se okamžitě stane drop 2 mm. Jak se bota opotřebovává, nakonec se z ní stane 0mm drop, což znamená, že z mnoha bot s polstrováním s nulovým dropem se časem skutečně stanou boty s negativním dropem paty.

V dokonalém světě by se boty neopotřebovávaly a nulový drop by zůstal nulovým. Bohužel to není dokonalý svět, a proto z biomechanického hlediska považujeme za správné přidat do naší řady 4 mm dropu.

Proč bych měl přejít před přechodem na nulový drop?

Pokud jste nikdy aktivně nevyhledávali boty s nulovým dropem, je dost pravděpodobné, že jste je nikdy nenosili, a protože tradiční boty mají drop 10 až 12 mm (12mm drop je zhruba 10% sklon rampy směrem dolů oproti 3% sklonu rampy u 4mm dropu ), vaše achilovky a spodní část lýtek se neutralizovaly. Pokud si dopřejete přechodné období mezi určitou úrovní dropu a nulovým dropem, pomůže to svalům znovu se rozvinout.

Jsem připraven! Jdeme na to!

Skvělé! Jak jsme již zmínili výše, řada Lems' Mountain-to-Town má pokles 4 mm, což je ideální úroveň pro přechod (jen pro informaci, pokles 4 mm je přibližně výška dvou nikláků položených na sobě). Jakmile si dáte na trénink pár týdnů času, neváhejte a naskočte do bot Primal 2 nebo do jakéhokoli jiného modelu s nulovým dropem - jen se ujistěte, že prvních pár týdnů budete v klidu.

Není 4mm drop vaším preferovaným stylem Lems? Nebojte se, chystáme další modely s nulovým dropem.