Plantární fasciitida je onemocnění nohou charakterizované bolestí paty a plantární fascie - silné a husté struktury pojivové tkáně na chodidle, která podpírá klenbu nohy. Tento zdravotní problém nejčastěji postihuje aktivní muže ve věku 40 až 70 let.

Informace o stavu

Vazivo plantární fascie pomáhá kostem chodidla absorbovat nárazy související s chůzí. Také drží prsty pevně na zemi, když vaše tělo přechází přes chodidlo. Plantární fasciitida se může projevit u lidí, kteří mají buď ploché nohy, nebo nohy s vysokou klenbou, a nejčastěji způsobuje bolest patní kosti.

Příčiny a příznaky

Nevhodná obuv je příčinou plantární fasciitidy číslo 1. Obuv, která má odpružení prstů a zúženou špičku, drží palec v natažené poloze. V této poloze sval abduktor hallucis - sval zodpovědný za pohyb palce od středu chodidla - tlačí na chodidlo a může omezovat průtok krve. Tkáně v chodidle začnou degenerovat, protože se sníží přívod krve do této oblasti.

K dalším uznávaným příčinám nebo faktorům, které přispívají k tomuto zdravotnímu problému, patří následující:

Zkrácení lýtkových svalů

Obezita

Revmatoidní artritida

Reaktivní artritida

Psoriatická artritida

Mezi další běžné příznaky plantární fasciitidy patří:

  • Mírný otok a zarudnutí v postižené oblasti
  • bolestivost na spodní části paty
  • Zhoršená schopnost ambulance

Léčba

Terapie obuví - nalezení a nošení obuvi, která umožňuje, aby vaše nohy byly v přirozené poloze - je nejdůležitější léčbou plantární fasciitidy. Pro tento problém nohou jsou nejvhodnější boty, které mají plochou patu, jsou široké v oblasti prstů, nepruží a mají pružnou podrážku.

Additional Articles

Proč je chůze prospěšná pro vaše zdraví

Podle zprávy společnosti Strava Rok 2021 ve sportu roste popularita chůze, která ukázala, že tato aktivita byla dvakrát populárnější než v předchozím roce. Zpráva ukázala, že chůze se zvýšila ve všech věkových skupinách, u všech pohlaví a ve všech regionech.

Back to News