Kdy jste si naposledy nechali změřit správnou velikost bot? Pokud jste jako většina lidí, pravděpodobně je to už nějaký čas. Dozvěděli jste se svou velikost a pak už jste jen pokračovali v nákupu bot v této velikosti.

Možná vás tedy šokuje, že studie provedená College of Podiatry ve Velké Británii odhalila, že třetina mužů a téměř polovina žen nosí špatnou velikost bot.

S přibývajícím věkem se vazy a měkké tkáně v chodidlech natahují a uvolňují, což způsobuje změnu tvaru a velikosti chodidla.

Nošení špatně padnoucí obuvi může vést k řadě problémů s nohama, včetně celkové bolesti, vbočené palce, kladívkové prsty a další deformace. Než si koupíte další pár bot, ujistěte se, že si pořizujete správnou velikost. Přečtěte si, jak zjistit svou správnou velikost obuvi.

Příznaky toho, že nenosíte správnou velikost bot

Ne vždy je super zřejmé, že chodíte ve špatné velikosti obuvi. Zde je několik příznaků, že si musíte najít novou velikost:

• Puchýře
• Zarostlé nehty na nohou
• Podkolenní jamky
• Tření
• Otlaky
• Mozoly

Pokud se s některým z výše uvedených problémů setkáváte pravidelně, je pravděpodobně na čase zkontrolovat, zda nosíte správnou velikost obuvi.

Nechte si profesionálně změřit nohy

V dnešní době si mnohem více lidí kupuje boty online, proto je dobré si před nákupem změřit nohy v obchodě. Nejenže tak budou vaše nohy spokojené, ale také se vyhnete problémům s vracením špatně padnoucích bot.

Pokud se opravdu nemůžete dostat k profesionálnímu měřiči obuvi, můžete si nohu změřit doma podle postupu uvedeného v níže uvedené tabulce měření obuvi.

Pokud si jdete boty zakoupit osobně, vezměte si s sebou do obchodu obkreslení chodidla a položte nohu na obkreslení. Pokud je užší nebo kratší než na nákresu, hledejte dál jiný pár.

Nákup obuvi pro větší nohu

Většina lidí má různě velká chodidla. Rozdíl je obvykle zcela minimální, ale je lepší koupit botu, která je o něco větší, než botu, která je příliš malá. Můžete si zakoupit distanční vložky a vložky, které se přizpůsobí menšímu chodidlu.

Pokud je jedna noha o více než 1,5 čísla větší, poohlédněte se po dvou botách různých velikostí.

Na konci dne si změřte nohy

K dokonalému padnutí vám může pomoci také měření na konci dne. Proč? V průběhu dne vám nohy otékají a mění velikost. Znáte-li svou velikost v době, kdy jsou vaše nohy na maximu, je méně pravděpodobné, že se budete v botách cítit stísněně.

Pokud jste běžec nebo je plánujete nosit na túry, zvažte zvětšení velikosti o půl nebo celou velikost, protože během cvičení vám nohy dále otékají.

Postavte se pro přesné měření

Při měření a zkoušení obuvi si stoupněte, abyste mohli plně roztáhnout prsty na nohou, a získáte tak přesnější představu o velikosti.

Když stojíte, ujistěte se, že stojíte vysoko a díváte se přímo před sebe. Držení těla může mít vliv na přesné měření.

Zkontrolujte si prostor na konci prstů u nohou

Při zkoušení nových bot by se vám měly vybavit vzpomínky na maminku, která každý nový pár bot, který jste chtěli, kontrolovala zatlačením na přední část bot u špičky. No, maminka měla pravdu.

To je správný způsob, jak zjistit, zda je bota příliš velká nebo příliš malá. Zatlačení na konec boty u špičky je stále skvělý způsob, jak se ujistit, že máte (doslova) volný prostor. V ideálním případě byste měli mít mezi koncem boty a prsty u nohou prostor o šířce palce.

Vezměte si s sebou ponožky, které plánujete nosit

Už se vám někdy stalo, že jste si vyrazili obout nové boty a zjistili jste, že jsou vám trochu těsné? Nebo možná nosíte tenčí ponožky a připadají vám příliš volné.

Vezměte si s sebou ponožky, které plánujete k novému páru bot nosit nejčastěji, abyste si mohli skutečně vyzkoušet, zda se budete cítit pohodlně v sestavě, kterou plánujete používat nejčastěji.

Vezměte si například turistické ponožky na vyzkoušení turistických bot, běžecké ponožky do běžeckých bot nebo choďte naboso, pokud takto plánujete boty nosit.

Vezměte si je na testovací jízdu

Docela dobrý pocit z pohodlí bot získáte, když se v nich rychle projdete v interiéru. Pokud cítíte jakékoliv tření nebo nepohodlí, jsou to dobré známky toho, že jste si vybrali špatnou velikost.

Pokud si chcete boty Lems vyzkoušet osobně, podívejte se na náš web. vyhledávač prodejen a najděte obchod ve svém okolí!