より健康的で、より機能的に強く、耐久性のある足を長期的に作るためには、外部からのサポートに頼らず、足が自ら動くようにする必要がある。これには、アーチサポート、ウェッジインサート、モーションスタビライザーなどが含まれる。これらの構造的な補強で最も問題なのは、足裏の筋肉の活動や運動を抑制し、時間とともに足裏の筋力を消耗させてしまうことだ。

さらに悪いことに、伝統的なランニングシューズのほとんどは前が狭く、つま先を極端に窮屈な位置に強いるため、外反母趾や神経鞘腫の直接の原因となるほか、足全体に不均等な応力変位が生じ、足の小さな骨に大きな負担がかかる。このように、足には多くのネガティブな力が働いており、ランナーはケガの予防に関して非常に難しい状況に置かれている。

本質的に最も重要なことは、足踏みの安定性は足裏の強さと結びついているということだ。従来の幅の狭いランニングシューズのように足裏の筋肉が眠っていると、足裏は物理的にも機能的にも弱くなり、形が崩れ、ランナーにとって大きな怪我を引き寄せる運命にある。

そのため、レムスのようなミニマリストフットウエアは、足に対する物理的な制限を取り除き、足が独立して動くように促すという点で非常に重要なのだ。これにより、従来のランニングシューズでは経験できなかったレベルまで、バランスコントロールを強化するために必要な強さを足が発達させることができる。これは、足が自由に動き、自然が意図したように自然に連動するときにのみ起こりうることであり、だからこそ、レムスを履くことで得られるものが多いのだ。

レムスは、あなたの足に逆らわず、あなたの足とともに機能するよう機能的に特化されているからこそ、優れたミニマリストシューズを生み出すのだ。 このシューズは、人間の足の形状を解剖学的に完璧に補完する構造的枠組みを提供する。なぜなら、このシューズは幅広で平らで柔軟なプラットフォームの上に作られているからで、足が継続的に拡張し、屈曲し、自然な状態に広がることを可能にする理想的な組み合わせなのだ。

優れたミニマリストシューズのもうひとつの基本条件は、ソールが薄いゴムでできていて、地面に密着し、適切な地面からのフィードバックが得られやすいことだ。薄いソールと最小限の素材が、あらゆる地形であなたを安定させるのに十分な接地感を提供するのにうまく機能するからだ。接地感の良さは、足腰の強さと柔軟性を高める要素でもある。十分な足裏の強さと柔軟性の基礎にもなる。

要するに、靴の中で足が弱く、窮屈に感じる理由はないのだ。だからこそ、レムスのようなミニマリストのフットウェアは レムスのようなミニマル・シューズは、人類が進化してきた裸足に近い履き心地を追求している。