"Mitt namn är Chris Mello och när jag fick reda på att du var stavhoppare var jag bara tvungen att skriva till dig. Jag älskar vad du gör med Stem Footwear. Jag var stavhoppare i high school i två säsonger och i ett och ett halvt år på college. Precis som du led jag av en mängd skador; hälbursit, plantar fasciit, bakre tibias tendonit, patella tendonit och det värsta av allt för mig: compartment syndrom. Jag träffade ett antal ortopeder och andra läkare och ingen av dem hade några svar (vissa menade att det var något jag inbillade mig!). Naturligtvis var jag mycket frustrerad. På college slutade jag till slut med friidrott helt och hållet eftersom jag började hata att springa så mycket eftersom det var mycket smärtsamt. Tja, efter det började jag vandra mycket mer och upptäckte att jag kunde springa på stigarna utan smärta. Utan att veta det var det för att jag förkortade mitt steg och började landa mer mot mittfoten. I år började jag springa helt barfota, och det har varit underbart hittills. Jag ville göra för mycket för tidigt, så jag har varit tvungen att backa lite. Jag vet inte varför jag inte insåg detta tidigare, men när jag var yngre och genom gymnasiet var jag alltid lika snabb som de snabbaste barnen när jag var barfota, men släng på mig ett par sneakers och det saktade ner mig."

Mvh,
Chris

Additional Articles

Soul Food: De bästa och sämsta livsmedlen för din fothälsa - en guide från Lems Shoes

När det gäller fothälsa tänker de flesta av oss på skor, stöd för hålfoten och rätt träning. Men din fothälsa är också nära kopplad till vad du lägger på tallriken. Din kost spelar en viktig roll för att upprätthålla starka och friska fötter. På Lems Shoes anser vi att det är viktigt att ta hand om dina fötter på ett holistiskt sätt, och det innebär att ge dem näring från insidan och ut. I den här omfattande guiden utforskar vi de bästa och sämsta livsmedlen för din fothälsa och hur du kan göra välgrundade kostval för att stödja dina fötter. Följ med oss på denna resa för att upptäcka kraften i maten för att främja starka och glada fötter.

Back to News